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台灣文創再度獲得世界肯定！華航繼德國紅點設計大獎、日本優良設計?後，最新再獲有「設計界奧斯卡獎之稱的」德國iF設計獎殊榮。透過華航新世代機隊設計，一舉奪得5項設計獎。 26日由德國分公司總經理邱彰信代表，風光領獎。2016北投溫泉飯店推薦年超過50個國家參加，作品多達5295件，獲獎率只有3成，華航就拿下5項。 包括波音777-300ER客艙東方美學設計、觸控操作介面、宋元清風格餐具設計、SkyLounge設計包裝，以及宜蘭溫泉飯店推薦桃園機場第一航廈貴賓室都獲得肯定。不但帶給旅客全新的體驗，更讓台灣文創軟實力在國際發光。（民視新聞綜合報導） 印尼雖然北投溫泉飯店是個伊斯蘭國家，但大都市裡還是不免有紅燈區。2月初，一名男子在首都雅加達的紅燈區待了一晚後，酒駕肇事，鬧出人命。雅加達市長因此一聲令下，關閉紅燈區。但政策所涉及的層面很廣，衍生的問題也不少。 巷子裡，工人忙著拆除招牌。居民忙著打包搬家。警察北投溫泉飯店推薦在一旁監督進度。這宜蘭溫泉飯店推薦裡是印尼首都雅加達最有名的紅燈區。一直到2月初時，還是一片燈紅酒綠、鶯鶯燕燕。但那景象即將成為過去式。未來這裡將變成公園綠地。 紅燈區居北投溫泉飯店民：「我覺得很困惑也很沮喪，住到這兒我們的錢從哪裡來，我們能找什麼樣的工作呢。」 這個月初，一名男子在紅燈區逍遙了一晚後，酒駕肇事北投溫泉飯店推薦，撞死4人。雅加達市長立即下令，關閉紅燈區。居民必須在接到通知7天內搬離，遷入政府提供的國宅。25日發出第二波遷移通知書。紅燈區絕大多數都是低收入戶，靠著幫妓院看門、管理、出租房間或廁所為生。現在雖然住不成問題，但收入來源被切斷，對未來不知所措。 紅燈區居北投溫泉飯店民：「我丈夫還是失業，原本的工作也沒了。」 關閉紅燈區，直接影響的除了居民外，當然還有性工作者。印尼社會局設立了更生機構，提供美容、美髮宜蘭溫泉飯店推薦等技術課程，讓性工作者能有一技之長，靠自己力的量站起來。 前性工作北投溫泉飯店者：「在這兒我們北投溫泉飯店推薦能運動上清真寺祈禱，宜蘭溫泉飯店推薦感謝神我們在這裡有好多事能做。」 雅加達政府計劃在2019年前關閉首都所有紅燈區。而從住屋安頓和就業訓練等看得出來，當局不是沒有安排。但社工專家不諱言，因為就業訓練無法持續，再加上社會對性工作者有既定偏見，融入社會的路並不好走。 根據統計北投溫泉飯店，大約60%的人最後北投溫泉飯店推薦還是會重操舊業。（宜蘭溫泉飯店推薦民視新聞黃彗澤綜合報導）

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（中央社記者盧太城台東縣27日電）帶著放空的心情，美麗的高山、蔚藍的大海，從兩旁呼嘯而過，到東海岸微旅遊，行走昭和時期的「成功」人。 東海岸的中點是台東成功鎮，從南往北，要進入成功鎮前的中油加油站左轉彎，是麻荖漏神社，這個神社相當特殊，裡面祀奉的是阿美族的祖先。 民國元年成功鎮發生阿美族抗日事件，起因日本警察為了迫使阿美族「棄狩獵轉農耕」，發動原住民同胞勞動服務，短期的工作從不發給工資，長期的工作發給的工資也很少，又會假藉各種理由東扣西減，種下彼此怨恨的火苗。 引發為期48天的抗爭，阿美族人犧牲慘烈，日本政府撤退後，阿美族人在神社裡面豎立「阿美族英勇事件紀念碑」，手撫紀念碑同時，憶起阿美族抗日的壯烈歷史，當年懸掛5位英勇頭目的竹竿彷彿又清晰可見。 緬懷過先烈的英靈後，前往另一處遺址，位於成功鎮內警察局宿舍外高牆，距今約百年。建築物設計可一窺當時的社會氛圍。宿舍牆高，門面窄小，易守難攻，主要是日本人深怕原住民報復所做的「防護工事」。 警察局前，向外海望，「警報塔」就矗立在警局旁斜坡。這燈塔是台東目前僅存的一座警報台，在2次大戰末及國共戰爭初，作為東海岸防空警報系統樞紐，守護著當地人民的生命、財產。 塔柱上斗大的字，一邊寫著「有備無患」；一邊寫著「居安思危」，見證日據時代和國共戰爭的防空歷史，現在許多年輕人不解這2句話的意義。 「警報塔」的下方就是新港漁港，最初建築目的希望能發展以機動船隻為主近海漁業，作為台日之間漁業據點；鏢旗魚是當初重要的漁業活動，漲潮時浪最高可達4公尺，戰浪的漁民就手擲標槍立在鏢台上，伺機而動。 接著到附近的成功鎮文物館；如果時間許可，還可到三仙台前的比西里岸，尋訪「幾米」，11幅畫選自幾米「走向春天的下午」繪本藏身在部落的轉彎處，讓驚奇的喜悅為這趟巡覽畫下終點。1050227 （中央社記者程啟峰高雄27日電）南台小年夜大地震加上陸客減量，令台南及高雄飯店住房率慘跌，主打親子客層的HOTEL COZZI和逸台南西門館及高雄中山館，祭出二二八連假入住第2晚半價優惠搶客。 業者指出，凡預訂26至29日入住HOTEL COZZI和逸台南西門館或高雄中山館，並連續入住兩晚，即可享第2晚5折優惠，需另加原價服務費及稅金。 業者說，在過年後的第1個連假推出這項優惠方案，能掀起親子春遊熱潮，方便消費者為家人安排1場南台灣的深度之旅，感受南部人文風情。 HOTEL COZZI和逸台南西門館有222間客房、CozziKITCHEN餐廳，HOTEL COZZI和逸．台南西門館致力於增進親子間的親密互動時光，為全台獨家與Microsoft微軟合作，合力打造兩層樓共54間的XBOX ONE主題客房。 HOTEL COZZI和逸高雄中山館則有182間客房，值得一探的是位於30樓頂樓的Le Petit、THE Roof餐廳，絕佳的視野能將港都海景盡收眼底，高雄中山館還以全球首家、創新之姿與Mattel美泰兒旗下Barbie以雙品牌合作，合力打造兩層樓共54間房間的「COZZI LovesBarbie主題飯店」。1050227

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（中央社記者陳葦庭台北27日電）228連假第一天，國道北部路段一早就出現車潮，國1中壢到楊梅、湖口到新竹，國3南港系統、土城到龍潭都是塞車，時速不足40公里。 228連假第一天，高公局預估今天將出現南下出遊車潮，全日車流量上看270萬輛次，截至今天上午8時，高速公路塞車路段集中在北部，中南部和國道5號目前大致順暢。 根據高公局即時路況資訊顯示，目前國1中壢到楊梅、湖口到新竹，國3南港系統、土城到龍潭等路段都壅塞，時速不足40公里，不過，國5南下南港系統到頭城卻難得順暢，時速可維持60到80公里。 高公局預估，國1南下湖口至新竹系統、泰安服務區至豐原、彰化系統至埔鹽系統、國3南下土城至關西、快官至霧峰、新台五路至南港系統、北上新店至南港系統及國5南下南港系統至坪林等路段都可能出現壅塞。 高公局提醒，今天中午12時之後國5南下會實施高乘載管制，傍晚6時前國1平鎮系統南下入口匝道也會封閉，提醒民眾改道行駛。1050227 （中央社記者劉建邦台北27日電）忠孝橋引道拆除，讓北門重現天際線。台北市工務局舉辦「北門風華再現」攝影比賽，希望捕捉北門之美，並紀錄號稱史上最難的拆橋工程，金牌獎3名，獎金新台幣5萬元。 為啟動台北市西區門戶更新計劃，台北市政府在105年農曆春節進行拆橋施工，終能提前完工通車，讓北門擺脫長期束縛，工務局特別舉辦「北門風華再現」攝影比賽，希望藉民眾鏡頭，捕捉北門之美，並紀錄號稱台北市史上最難的拆橋工程。 新工處表示，自3月15日起至4月15日進行「北門風華再現」攝影比賽徵件，民眾把握時間拍下「北門」美麗的照片，預定5月中展示並頒獎，不分年齡及國籍，皆可報名參加。 工務局表示，忠孝橋引橋拆除前置作業及拆除期間，有許多民眾用影像紀錄珍貴歷史過程，歡迎市民利用連續假期來北門拍照留念，也請踴躍提供照片參加攝影比賽。 新工處預定4月下旬開始評選，一週內公布評選結果，評選出金牌獎3名，獎金5萬元，獎座1座；銀牌獎3名，獎金3萬元，獎座1座；銅牌獎3名，獎金2萬元，獎座1座；優等獎10名，獎金5000元，獎狀1紙；佳作獎15名，獎金3000元，獎狀1紙；入選獎25名，獎金2000元，獎狀1紙。 詳細比賽簡章內容、參賽表及相關資訊，可上台北市政府、工務局、新建工程處網站查詢。1050227

全台大飯店 旅遊景點 景點

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經濟部統計1月批發零售及餐飲業營業額，批發業營業額8,060億，較去(104)年同期減少6.1％，批發業營業額衰退情形不見改善，已連續12個月衰退；零售業營業額3,627億，則創歷年單月新高，較去年同期成長6.9％；餐飲業營業額為376億，也創歷年單月次高，較去年同期成長7.5％。 1月批發業中的機械器具批發業，因來自日本的液晶電視及筆電採購代理業務減少，年減10.3%；建材批發業因市場買氣受鋼價下跌影響，呈現觀望，年減13.1%；但受惠於年假效應，藥品及化妝品批發業在零售通路春節前備貨需求暢旺下，年增11.9%。 零售業強強滾，營業額創歷年單月新高，其中，綜合商品零售業年成長達14％，食品、飲料、菸草零售業因進入年貨採購旺季，加上寒流來襲，以及業者展店帶動，營收成長9.7％；尤其服飾因超強寒流而熱銷，布疋及服飾品零售業營收成長14.2％。 綜合商品零售業中的百貨公司營收成長15.9％、超市業績年增率15.8％，超商營收成年9.5％，量販店營收成長高達25.4％。無店面零售更是拜寒流之賜，宅配網購需求增加，業績成長8.4％；汽機車零售業因搭配舊換新減稅政策，多款車型優惠促銷，拉抬農曆年前換車業績，成長2.6％。 農曆年前的聚餐、尾牙，以及比較基期偏低的助力下，餐飲業營業額創下歷年單月次高，成長幅度4.7％。其中，餐館業營收年增率7.5％，主要是因為尾牙、餐會等需求增加，飲料店業營收成長10.3％，則是營業據點擴展與品牌、熱飲暢銷所致。 春節前，消費力旺盛，春節後，預期消費力減緩。2月批發業營業預料還是會持續下滑；零售業及餐飲業雖然有農曆過年、情人節等節日，帶動部分產品業績成長，但整體而言，春節過後的消費力呈減弱走勢。 調查廠商對2月營運看法，按家數計算的動向指數批發業為36.8、零售業為42.3、餐飲業為48.4，按營業額計算的動向指數，批發業為35.8，零售業為37，餐飲業為61，2月營業額只有餐飲業預期會成長。 【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】孩子上了幼兒園後，出現寫字較慢、不喜歡摺紙、不擅於使用剪刀等狀況，令爸媽困擾不已。其實這些皆屬於「精細動作」發展的範疇，若無法自行達成，可能會產生哪些影響？爸媽如何在日常生活中增加孩子手部協調的練習機會？ 第1階段：0～6個月此階段精細動作發展有抓握反射、練習打開手、建立正確抓握等指標參考。 參考指標**抓握反射：剛出生的寶寶，與手部有關的動作即是抓握反射。張旭鎧治療師進一步解釋：「將物品放到孩子的手中，他會自然而然抓起來，即為反射動作。」雖然反射動作是自動產生的，但也訓練手掌負責抓握的肌肉群。建議父母帶著孩子練習抓握，像是將自己的手指或拿他的玩具放在孩子手心，輕輕拉動孩子，爸媽會發現孩子正在用力與自己「拔河」。 練習打開手：這階段寶寶的手經常出現握拳姿勢，可以讓他練習打開拳頭、帶他的手摸索與感受。父母可以帶著孩子數手指頭的遊戲，將孩子的手指一隻一隻張開，並且與寶寶擊掌。 建立正確的抓握：寶寶5、6個月前，孩子的抓握方向先從小指部位往前抓，依序為無名指、中指、食指、大拇指。到了6個月，抓握方向則從大拇指開始動作，最後才是小指，因此，父母可以將小物品放在適合的位置讓孩子練習抓取。不過，由於寶寶先啟動大拇指，抓握時大拇指會被其他四根手指包住，失去抓握功能，故要建立孩子抓握的正確動作，輕輕拉出孩子的大拇指包在拳頭最外面。 遊戲精選配合音樂，揮動孩子的手臂：0～6個月寶寶還沒有主動遊戲的能力，需要父母引導，最簡單即是輕輕拉著孩子的手臂、搭配音樂或歌謠唱歌、揮舞，培養孩子的雙臂，亦即肩膀、手肘、關節的穩定與力量。張旭鎧治療師強調，大肌肉與關節穩定有力，將來進行精細動作才會表現得好。 抓孩子的手摸摸爸媽的臉：父母也可抓孩子的手到處摸索、感受、認識環境，像是摸爸爸的臉、鬍子或媽媽的頭髮、衣服等，藉由觸覺幫助大腦建立手的部位及感覺，助於孩子對手的熟悉度，將來也會操作得較好。 除此，也可利用玩具，像是搖玲；或有些孩子在此階段開始長牙，父母所準備的固齒器等讓孩子抓握，不僅有顏色與聲音的刺激，還能帶著孩子轉動他的手臂或甩動手腕，使孩子慢慢瞭解手的功用。

花蓮飯店 台北市飯店 澎湖住宿

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中央氣象局表示，今天白天水氣仍多，傍晚起轉乾，未來一週降雨機率不高，但29日強烈大陸冷氣團報到，北部低溫下探10度。 228連假的早上依然是陰雨綿綿，中央氣象局表示，水氣會在今天通過台灣上空，逐漸由濕轉乾，預計傍晚後就會雨停，明天白天氣溫小幅回升，高溫可達攝氏17度，但入夜後強烈大陸冷氣團南下，29日整天都冷。 氣象局預報員林定宜說，29日到3月1日強烈大陸冷氣團威力最強的時候，中部以北低溫下探10至11度，南部低溫也只有14度，而3月2日、3日天氣穩定，各地白天高溫都可達20度以上，但日夜溫差有10度之多，還是要注意保暖。 氣象局表示，228連假期間，金門、馬祖地區易受低雲影響能見度，有計畫往返離島的民眾要留意航班資訊。 環遊世界旅行是許多人一生夢寐以求的志願，現在有旅遊業者推出「頂級環遊世界60天」，不僅晚晚入住最頂級飯店，餐餐享用米其林美食，遊歷世界各地重量級文化遺產，前進人煙罕至的神秘雨林外，還要挑戰市場最低價，限時搶購即可省下60萬元，等於是一輛「房車」的價格。 易遊網「頂級環遊世界60天」限量6對名額，將在3月3日凌晨零時準時開搶，原價每人225萬元，搶購價195萬元，每對立刻省下60萬元，號稱挑戰史上最頂級、價格最優惠的環遊世界旅程。 將於今(2016)年6月20日出團，除了搭乘國際航段商務艙，入住四季酒店、紐西蘭胡卡頂級莊園、雪梨香格里拉酒店、紐約廣場酒店等全世界最頂級酒店外，還能品嚐到巴塞隆納米其林二星饗宴、蘇黎世米其林一星等饗宴。而途中將尋訪印加失落之城馬丘比丘、阿根廷伊瓜蘇瀑布、秘魯神秘那斯卡線、亞馬遜河叢林探險等，足跡踏遍各國的世界遺產。 另外，易遊網也將於3月3日零時祭出超殺好康，舉凡國內外機票、訂房、旅遊、遊輪、票劵...等10萬件商品，通通全面3折起，還有獨家商品限量搶購，像是玩國內599元、飛上海3,888元、遊日本7,999元、五星級飯店省萬元、台東知本老爺、墾丁悠活、高雄寒軒…等3.3折起。 易遊網表示，還有環島之星遊嘉義故宮599元、遊台南奇美799元、知本老爺2日遊3,333元；高鐵ezCar銅板價，搭高鐵開賓士smart每小時33元…等好康，累積消費滿萬元再送百元優待。 新產品訊息才出爐，目前已有10幾組民眾打電話密切關注，詢問度比往年熱絡，其中年齡介於35~45歲，相較於以往40~65歲更為年輕。事實上，目前旅遊業者中，除了易遊網之外，像是雄獅旅遊也有60天環遊世界行程，顯示高端市場持續熱絡。

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【早安健康／黃偉俐（黃偉俐身心科診所院長）】神經衰弱是一個經常聽到的名詞，剛開始是因為失眠的民眾經常會容易覺得疲倦，認為一定是腦神經衰弱的緣故。 廣泛性焦慮症的問題是在於腦神經易緊難鬆，造成入睡困難，也睡不好。長期下來就容易疲倦，忘東忘西，注意力不集中。所以人覺得衰弱，但腦神經卻不是衰弱，而是過度緊繃。久而久之，醫師為了給病人一個解釋，乾脆也跟病人說失眠、疲倦是神經衰弱所造成。 連維基百科都說神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。神經衰弱在臨床上一般表現為：腦力不足、精神倦怠、對內外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性、失眠、多夢、心理生理障礙、工作效率下降等，但無器質性病變存在。 聽起來好像很有道理，又是心理疾病，又是大腦神經功能失調，又是心理生理障礙，自相矛盾卻又包山包海。老實說，醫學診斷上這個東西根本沒辦法定義，個人認為這些醫師純粹只是在應付病人，反正大家都這麼說。 現代醫學研究有一些新的發現，認為 入睡困難或許和腦神經的過度活動有關，這和大多數失眠病人的經驗，覺得入睡前腦子想東想西，停不下來是一致的。再看看所謂的精神倦怠、對內外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性，這些都是廣泛性焦慮症的症狀，而且這些病人幾乎都有肌肉緊繃、胸悶、心悸，容易緊張與擔心。 廣泛性焦慮症的問題是在於腦神經易緊難鬆，造成入睡困難，也睡不好。長期下來就容易疲倦，忘東忘西，注意力不集中。所以 人覺得衰弱，但腦神經卻不是衰弱，而是過度緊繃。 反而憂鬱症才是腦神經衰弱，過大的壓力會造成腦細胞正維護機制失靈，使腦細胞功能下降，健康受損。憂鬱症的症狀則是心情低落、食慾不振、興趣下降、提不起勁、負面想法，甚至厭世。 有些身體狀況也會影響腦細胞健康，如腎衰竭或肝衰竭，這時病人反而會容易昏睡。當您下次再聽到神經衰弱時，請留意一下其他的症狀喔！不管是廣泛性焦慮症或憂鬱症，都是屬於精神科或身心科的範疇，需要盡早求醫。不要只是吃安眠藥處理失眠，以免越吃越多，甚至吃上下半輩子。 （優活健康網記者陳思綺／綜合報導）228連假來臨，根據中央氣象局天氣預報，受冷氣團影響，全台連假期間氣溫偏低。國民健康署提醒民眾，春季氣候多變，日夜溫差大，罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意三高控制，保暖防寒更要做好，以減少心臟及血管之負荷，避免心肌梗塞及中風等心血管疾病的急性發作。 國健署邱淑媞署長提供低溫保健8要點，高危險族群務必做好預防保健措施：1）妥善控制病情，過健康生活／規律服藥、定期回診；定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據；戒菸、控制體重、均衡飲食、規律運動、不酗酒。 2）保暖／在外出踏青時，因早晚溫度偏低，一定要做好頭頸部及四肢末端之保暖，善用圍巾、帽子、口罩、手套及襪子，並多層次保暖衣物穿法，方便隨溫度變化穿脫衣物。 3）暖身／剛起床後的活動勿過於急促；先補充溫開水；身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。4）避免大吃大喝及情緒起伏太大／勤喝溫開水，避免血液過度黏稠；多攝取蔬果等高纖食物，以預防便秘；節制飲酒，並避免突然用力、緊張、興奮、突然的激烈運動等。 5）避免在飯後或喝酒之後立即泡澡／高危險群要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動，亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度；飯後2小時後再進行為宜！ 6）避免加重身體壓力／上述高危險群，仍需要規律運動，但避開早晚低溫時段，晚餐後應待食物消化，建議至少隔1個小時後再運動。 7）隨身帶著病歷卡與緊急用藥／並註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史；應隨身攜帶醫師開給緊急備用藥品。8）發生疑似中風或心肌梗塞的急性發作／當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順等中風症狀，應立即就醫。一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作，應該打119，並以最快速到達醫院，由專業救護人員提供緊急送醫急救處理，有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。 國民健康署特別提醒罹患三高、心血管疾病之患者及年長的長輩，連續假期期間也不要忽視對自己健康的照護，注意清晨及晚間的低溫，適度地活動與運動，享受假期之時，也別忘兼顧健康生活。

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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)開春了，但是天氣還是冷得不得了，一波波的冷氣團來襲，流感併發重症的病人不少；根據疾管署流感疫情統計，上週就新增320例，是近5年新高，而且都以中壯年患者為多；中醫師建議，民眾應服用補氣藥來提高免疫力，才不會容易罹病。 節氣應至未至容易讓人生病中醫師全國聯合會秘書長柯富揚示，從去年冬天到今年春天，節令出現應到未到的現象；去年冬天非常熱，開春之後，卻又很冷，這種節氣應至而未至，很容易讓人產生疾病，尤其是上呼吸道感染，以致於流感病人非常多。 小柴胡湯+補中益氣湯可補氣春生、夏長、秋收、冬藏；節氣不同，養生也會有所不同。中醫認為，春天是屬生發之氣，萬物蓬勃發展，應該要養肝。柯富揚中醫師表示，在春天時，由於要有生發之氣，這時就應該要服用一些補氣中藥，例如小柴胡湯來疏肝理氣，如果有中氣不足，則可服用補中益氣湯，可以提高免疫力，免疫功能好了，才不會容易生病。 升陽益胃湯+四神湯能補脾胃另外，除了補氣中藥，也應顧脾胃；柯富揚中醫師建議，可以服用升陽益胃湯，而且可以吃四神湯來補脾胃，如果有中氣不足，也可以用補中益氣湯入菜，增加生發之氣。 春天要早睡早起中醫認為，晚上子時11點就要入睡，因為子時開始血循肝膽經，這時候入睡，能讓血液歸肝，就可以讓血液回流肝臟解毒，肝陰足可濡養雙目，眼睛也同時得到滋養。所以，柯富揚中醫師強調，民眾在春天時要早睡早起，而且起床後應做運動，例如打太極拳或是八段錦都是很好的運動。 為均衡城鄉資優教育資源，對於未設國小一般智能資優資源班之行政區，高雄市教育局自105學年度起規劃實施「一般智能資優教育方案」，為落實本方案實施，訂於3月5日加辦三場說明會，並延後報名時間至3月8日，為落實本方案實施，訂於3月5日加辦三場說明會，並延後報名時間至3月8日，3月19日參加鑑定，讓每一個資優學生均能接受資優教育服務。

桐花季 油桐花季 草嶺古道芒花季

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【華人健康網圖文提供／VOGUE】生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… 食材1／脫脂優酪乳脫脂優酪乳的甜味常常是人造，會促進胃液分泌，如果沒有足夠食物提供消化，便會產生飢餓感。 --> 更好的選擇：你可以選擇低脂原味優酪乳，並Mix水果來增加飽腹。食材2／無醬料的大份蔬菜沙拉節食者的典型午餐往往是一份無醬料生菜沙拉，但這樣的午餐，對誘發食欲效力超強，低蛋白質和低脂肪含量都容易引起飢餓。 --> 更好的選擇：在你的沙拉中添加80至160公克蛋白質，比如瘦牛肉、雞肉或豆類等，都是不錯的選擇。事實上，如果選擇的食物脂肪含量越少，進食量反而會越多。 食材3／咀嚼口香糖提倡靠咀嚼口香糖減肥的人認為嚼口香糖可以避免吃零食，事實上口香糖甜味會使胃液蠕動，咀嚼則會加速消化系統的運轉，使人產生食欲。 --> 更好的選擇：如果你只是嘴饞、想讓你的嘴巴忙起來，未加工的新鮮蔬菜會是安全選擇。 食材4／黑咖啡與氣泡水咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感，但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來，讓人想吃東西。 -->更好的選擇：熱飲能減緩食慾，有時不妨喝杯不含咖啡因的花草茶，來替代咖啡吧！ 食材5／蘋果蘋果富含許多維生素和膳食纖維，但是單吃一顆蘋果並非營養均衡的零食，如果在下午單吃蘋果時，那麼晚餐前會特別餓。 -->更好的選擇：吃蘋果時，不妨加吃5-10顆的杏仁或乳酪條，輪到正餐時就不會狼吞虎嚥。 食材6／零脂肪餅乾或其它烘焙食品關注自身體重的人們，往往會無意識地選擇那些標榜「0脂肪」的食品，因為人們理所當然的認為這類食品比普通食品更益於節食。 然而，製造商在製造0脂肪食品時，往往會多加糖分含量，不信的話，檢查包裝背面的營養成分，你會發現清淡食物往往含有更多卡路里。 -->更好的選擇：建議攝取全麥餅乾或優質巧克力，就不怕踏入卡路里超標的雷區。

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】吃未成熟的青香蕉有助減重？時下減重蔚為風潮，許多人一聽到未聽聞過的減重方法，就躍躍欲試，青香蕉減重法就是其一。營養師提醒，雖然青香蕉中的抗性澱粉是瘦身新寵兒，但是直接吃青香蕉補充，可能減重還未成功，就先便祕。 青香蕉助減重：抗性澱粉、中等升糖指數抗性澱粉的功能類似膳食纖維，具有飽足感，且可以阻止葡萄糖進入腸道，有助降低血糖和維持血糖穩定，預防吃太多而導致肥胖。而青香蕉中含有豐富的抗性澱粉，在日本和台灣掀起一股青香蕉減重的熱潮。 此外，青香蕉因含有「難消化性麥芽糊精」成分，在小腸內不易被吸收，功能類似膳食纖維，屬於中升糖指數食物，因此食用後的血糖上升速度不如高升糖指數的黃香蕉來得高，也是成為體重控制好幫手的一個原因。 青香蕉抗性澱粉需提煉　直接吃易便祕大千綜合醫院營養師江仕峯表示，成熟的黃色香蕉具有潤腸通便的作用，但是未成熟的青綠色香蕉，含有較多的鞣酸，不只是口感硬又澀，對消化道也有收斂作用，會抑制胃腸蠕動，讓糞便變得又乾又硬，吃多了反而容易便祕，或加重便祕症狀。 至於青香蕉有助減重的說法，一般是將青香蕉整根連皮打碎，脫水磨成細粉後再提煉萃取出抗性澱粉，而非直接吃新鮮的青香蕉補充抗性澱粉。此外，即使青香蕉的升糖指數比黃香蕉低，但是以純水果為主食，長期也會造成血糖升高。 吃成熟黃香蕉吧！每天不超過3份保腸道香蕉，還是吃成熟的好！江仕峯營養師表示，香蕉越是成熟，黃色外皮上會出現越多賣相不佳的褐色斑點，但其卻含有大量能防止細胞老化的多酚。另外，香蕉皮含有豐富的色胺酸，能轉換為血清素，帶給人快樂；香蕉中的5-羥色氨的化學物質，則可以舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，預防胃潰瘍。 不過，成熟黃香蕉的熱量卻不算低，每100公克約90大卡熱量，又屬於高升糖指數水果，因此應遵循國人飲食指南建議，一般成人每天水果攝取量僅2至3份，分次食用，一天最多不超過3份的總量限制，才能保健腸道順暢，且避免血糖突然飆高而餓得更快、吃得更多。 香蕉「鉀」太高！腎功能不全需忌口台北市長柯文哲準備在2月28日進行一日雙塔520公里的自行車挑戰，如果您也想考驗自己的能耐，2016年4月，台東將舉辦160公里的自行車挑戰賽，讓大家都可以來小試身手，這項活動也請到熱愛鐵人三項的藝人侯怡君擔任代言人，她也會在比賽當天親自挑戰。 主持人：「3、2、1，請啟動。」想騎自行車騎個過癮，又想要有美景作伴嗎？那就絕對要參加2016年勇闖東海岸自行車活動，最長可以挑戰160公里，活動還特別請到熱愛鐵人三項的藝人侯怡君當代言人，而且不是只有亮相拍照，比賽當天侯怡君也會全副武裝，以參賽者的身份登場。 鳳凰藝能藝人侯怡君：「挑戰認證組160公里，OK！這是屬於專業選手，本人我不參加，有沒有看到這個，樂逍遙組60公里，這個非常適合我。」 雖然因為行程關係，沒能挑戰160公里組別，但侯怡君口氣不小，如果未來有機會，要向某位神秘人物挑戰。 鳳凰藝能藝人侯怡君：「我要挑戰柯P好嗎？他都騎200、300公里了，至少我們要騎個250或300吧。」 到底能不能實現諾言？就請大家等著看囉！今年（2016年）賽事最特別的地方，就是160公里組別的所有路線，都已經納入世界三大自行車組織-「法國極限運動自行車協會」認證，未來更會舉辦1200公里的長途挑戰賽事，而勇闖東海岸自行車活動，也成為前進此一重大國際賽事的前哨戰，總獎金高達50萬元，將要在4月17日舉辦，已經開始線上報名，想要挑戰自我極限的車友們，千萬不要錯過！（民視新聞張鎮麟、王泰棋綜合報導） 江仕峯營養師提醒，香蕉的含鉀量高，一般人適量服用有助控制血壓，但是腎臟功能不全、患有急慢性腎炎的人，人體無法正常排除體內鉀離子，因此不適合多吃香蕉，每天吃香蕉最多以半條爲限。

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桃園燈會已經熱鬧開鑼，一共有6大主題燈區，2大服務燈區，這次帶您來看宗教主題燈區，這個主燈區呈現的主角是好神聯盟，在這裡，不管東西方各路宗教與各路神明，通通團結一致，一同亮相，要把福氣與祝福帶給民眾。桃園市民政局局長湯蕙禎：「在求人氣福氣。」桃園市民政局局長，轉動喜氣洋洋大紅色的幸福法輪，不管是要求學業、求姻緣、求財富還是求平安這裡通通有，現在帶您來逛逛桃園燈會的宗教主題燈區吧！桃園市民政局局長湯蕙禎：「我們主燈區，主燈是一個好神聯盟，因為我們是很多元的宗教在這裡，所以我們主題訂為好神聯盟。」好神聯盟包含了東西方的宗教，東方由佛教、道教為代表，西方是天主教與基督教代表，宗教不分國界，象徵大融合，一起共襄盛舉。參展基金會董事長吳自益：「我們用一個七星燈，讓民眾上台來祈福，讓今年的財運和事業，事事如意。」參觀民眾：「有當皇后的感覺，OK，隨緣謝謝感恩。」在這裡，民眾可以親身體驗玉皇大帝與王母娘娘的裝扮，參拜全台各路眾神明，想祈求什麼，一次搞定，不管您信仰哪種宗教，桃園燈會給您一次滿足。（民視新聞周秉瑜桃園燈會報導） 【華人健康網圖文提供／商業周刊】現代孩童接觸3C產品的時間增加，近視風險也升高，然而孩子的度數增速快，太早近視容易成為高度近視，視網膜剝離的風險也跟著變高，該如何預防呢？爸媽都是超過600度的高度近視眼，孩子也難逃近視宿命？的確，父母雙方，尤其是連祖父母、曾祖父母，都有高度近視的近視人口，約占五分之一，而這些先天有家族性遺傳近視體質的孩子，往往在出生後、學齡前，就有400到500度以上的近視，因先天失調，後天保養更重要。 其餘五分之四的人口，後來會罹患近視眼，則與環境因素的關聯性較高。若學齡前是輕微遠視，逐漸因眼球變大、用眼過度，進展成近視眼，讓看遠變吃力、視力模糊。本期由專攻高度近視預防的吳佩昌醫師，分享如何從生活中預防孩子罹患近視的日常養生之道。 年紀越小越要保養！國三前度數加深比高中快眼軸是眼角膜到視網膜的距離，正常視力的眼軸為約22到24公釐，影像聚焦在視網膜上，看遠、看近都清楚。當眼軸越拉越長時，影像聚焦的位置，就會落在視網膜之前，讓看遠變得不清楚。而眼軸每增加一公釐，近視會加深300度，增加2公釐，近視就是600度。更重要的是，當眼軸越拉越長，視網膜會像被撐得太長太薄的氣球，變得容易脆弱、破裂，增加視網膜剝離、失明風險。近視300度時，視網膜剝離風險會比沒近視時增加10倍，高度近視600度時，風險更會增加40倍。 為什麼維持高中以前不要得近視很重要？這是因為一旦近視，國小跟國中的孩子，每年平均會增加100一百度的近視，高中則會每年平均增加50度。相當於國小5年級時，就算只有50度的近視，等到高中畢業，就會是600度高度近視。 戶外活動可防近視！每天2小時比一整天有效當孩子還沒近視前，最重要的保護因子是每天讓孩子在戶外活動2小時。陽光可以讓視網膜中的多巴胺增加，已證實有助防止眼軸拉長。每天平均戶外活動兩小時，比起週休二日時，才集中戶外活動14小時，對防止近視更有效。 在近距離用眼的部分，30／10比率原則也很重要。每近距離用眼30分鐘，要讓眼睛休息10分鐘。尤其是用平板、手機等含有藍光有害光線的3C用品時，適度休息非常關鍵。這個原則不只適用小孩，也適用成人，不僅是為了預防近視發生，也可維持水晶體跟視網膜中心黃斑部健康。 3C用品的藍光能量較高會產生很多自由基、氧化物。成人接觸過多的藍光有害光線，有可能讓眼睛的水晶體加速混濁，導致白內障提早發生。而小朋友眼球裡的水晶體比大人透明，這些螢幕發出的有害光線，更會長驅直入，直接傷害眼球內部的黃斑部。 黃斑部是眼睛負責精密視力及分辨顏色的重要結構，適度讓眼睛休息，才能把有害光線帶來的自由基、氧化物清走，避免堆積在黃斑部，也可讓孩子適度攝取含葉黃素的深綠色蔬菜較恰當，如：地瓜葉、綠色花椰菜、菠菜等。 減少有害光接觸！緊盯平板手機螢幕最傷眼良好的視力基礎，18歲前會是關鍵。從孩子3歲開始，可定期做視力的追蹤，建議與眼科醫師預約點短效型散瞳劑做散瞳檢查。這是因為小朋友眼睛的調整能力比成人高，容易有電腦驗光的誤判。 兒童的視力是輕微遠視眼，當視力檢查發現孩子的遠視度數，少於五十度時，代表孩子已經快要近視了，除了戶外活動外，父母要更注意減少孩子近距離用眼。倘若孩子一玩3C，就停不下來，建議可加裝有螢幕定時休息功能的App，可設定一天的使用量，並自動提醒孩子適時休息。目前臨床上，有兩種方式被實證醫學證實可以抑制近視增加的速度。一是到高中畢業、近視度數穩定前，持續點低濃度長效型散瞳劑阿托平（Atropine）眼藥水，約可讓每年增加100度的近視，縮減到只增加20、30度。點阿托平眼藥水會讓瞳孔稍微放大而覺得陽光刺眼，要更注意眼睛的日常防曬。 有些戶外活動多，喜歡運動的孩子，9歲以後，可考慮在晚上睡覺時，配戴硬式高透氧的角膜塑型片，趁睡覺時，把角膜壓平，早上起床再取出鏡片，約可讓每年增加100度的近視，縮減到只增加50度。 這種近視控制的方式，優點是白天的視力，可因角膜被壓平而有清晰的看遠、看近視力，但缺點是鏡片昂貴，且萬一鏡片清潔不夠徹底，會引起角膜潰瘍、感染，嚴重時要做角膜移植。家長及孩子必須非常認真配合鏡片的清潔，一天都不能輕忽。 【延伸閱讀】兒童護眼3秘訣3C用品發出的藍光能量較高，兩歲以下幼兒不宜使用、兒童與青少年每天不宜超過一小時，並可利用以下3要訣保護視力。 1.每天戶外活動2小時，可讓視網膜的多巴胺增加，避免眼軸拉長。2.30／10原則，近距離用眼30分鐘，休息10分鐘。可善用時間控管App，讓孩子適度休息。 3.點低濃度長效型散瞳劑阿托平眼藥水，抑制近視度數增加速度，要注意眼睛防曬。 ※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。

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2015年8月台北國際航太暨國防工業展中，中科院以天劍一型飛彈為基礎研發的新型短程防空飛彈「海劍羚」首度曝光，因配合海軍新一代戰鬥系統「迅聯專案」的研發進度，海軍規劃將「海劍羚」短程防空飛彈部署在新型軍艦上，為能與「迅聯專案」戰鬥系統同時進行系統測試，國防部月前提前批准「海劍羚」短程防空飛彈研發案。 據指出，海軍向中科院提出的「海劍羚」短程防空飛彈系統的性能規格，是要有全自動接戰功能，可以對付敵方戰機、反艦飛彈、直昇機、無人飛行載具（UAV）等目標，類似美製公羊（RAM）HAS型近程防空飛彈系統。彈箱將會改成橢圓造型的21枚裝飛彈的發射器。 海軍向中科院提出的「海劍羚」短程防空飛彈系統的性能規格，是要有全自動接戰功能。（資料照，蘇仲泓攝） 在中科院對外發表有關「海劍羚」短程防空飛彈系統的資訊中，以美製MK-15方陣近迫武器系統的旋轉砲座為基礎，將上面的機砲、射控雷達換成中科院自行開發飛彈發射箱，並裝光電射控儀，能連續發射多枚攔截不同方向來襲的大量目標。而飛彈本身是由天劍一型飛彈進行變身，除彈頭與推進段外，其新型尋標頭，追加的中途誘導模式，摺疊彈翼與自轉尾翼等技術特徵，屬於天劍一型飛彈家族的最新衍生型號。 由於中科院天劍一型飛彈的發展技術成熟，研製「海劍羚」短程防空飛彈系統是在既有基礎上發展，因此國防部提前批准「海劍羚」短程防空飛彈，中科院規劃在2019年前完成測試，未來將搭配「迅聯」作戰系統進行整合與作戰測評。 海軍「國艦國造」計劃再跨出一步！繼啟動「弘運計劃」規劃建造1萬6千噸級的「兩棲船塢登陸艦」之後，海軍在2015年年底啟動了迅海二階段的「迅能計劃」，規劃以4905萬元預算來進行船艦的設計合約案，據指出，海軍規劃的迅能計劃是建造3艘滿載為2500噸的雙船體二級戰鬥艦，該艦艦體設計除採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體的概念外，未來也是首艘配備中科院代號「迅聯專案」的海軍新一代戰鬥系統的作戰艦。 海軍在2015年年底啟動了迅海二階段的「迅能計劃」，規劃以4905萬元預算來進行船艦的設計合約案。（朱明攝） 採用MK-41垂直發射系統 中科院預計3月簽約據指出，因「迅聯」戰鬥系統中使用的垂直發射系統，是以商售方式向美方採購MK-41垂直發射系統（Vertical Lunch System，VLS），經過1年多的洽商，雖然未能在規劃期程內、去年底與美商簽約，經中科院與美商洛馬公司再次協商，就價格與技術轉移的部分再次商談，雙方同意在3月進行最終談判並完成簽約，中科院已派出人員赴美接受該系統的技術訓練。 「迅聯」戰鬥系統中使用的垂直發射系統，是以商售方式向美方採購MK-41垂直發射系統（Vertical Lunch System，VLS）。（取自www.lockheedmartin.com） 軍方人士指出，迅海二階段的「迅能計劃」建造3艘滿載為2500噸級的雙船體二級戰鬥艦，該型船艦是以沱江艦的穿浪雙體為基礎來設計，該艦採用中科院研發的「迅聯戰鬥系統」，最重要的是規劃該艦將配置6個模組，每組有8個發射槽的MK-41垂直發射系統。 裝填天弓、天劍飛彈 海基型防空飛彈系統MK-41垂直發射系統中裝填，是由中科院以天弓三型飛彈為基礎所開發的艦射型天弓防空飛彈，負責中高空攔截任務；代號「定海」的劍二艦射型飛彈，則是負責低空防衛任務，劍二艦射型飛彈將參照美國ESSM防空飛彈的模式，一管裝4枚來提高攜行量。再加上反制來襲飛彈的近迫武器系統， 也將採用中科以天劍一型飛彈為基礎研發的「海劍羚」短程艦載防空飛彈系統，因此這套系統也被中科院稱為是天弓、天劍飛彈的「海基型防空飛彈系統」。 「迅能計劃」的雙船體二級戰鬥艦，反制來襲飛彈的近迫武器系統， 將採用中科以天劍一型飛彈為基礎研發的「海劍羚」短程艦載防空飛彈系統。（朱明攝） 雖然「迅能計劃」規劃的戰鬥艦，也有配置艦砲與雄二、雄三飛彈，但重點是「迅聯」作戰系統，搭配MK-41垂直發射系統填裝了弓三與劍二艦射型防空飛彈，其整體作戰是偏重在防空作戰方面。雖然船體設計上是採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體，但考量垂直發射系統的空間使用與配置，以及「迅聯」作戰系統的各項裝備位置，所以船體外型與現有穿浪型雙船體的「沱江」軍艦會有不同。 雖然船體設計上是採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體，但外型會與現有穿浪型雙船體的「沱江」軍艦會有不同。圖為沱江艦發射干擾絲。（資料照，顏麟宇攝） 據指出，「迅聯專案」是海軍新一代的戰鬥系統，中科院以67億多元的經費，整合自行研發成熟的相列雷達、電戰、聲納系統以及垂直發射系統，預定在2019年進行初期的測試，雖然初期測試會以濟陽級軍艦為測試艦。但要進行全系統作戰測評，無論是成功級或康定級軍艦上，都會要牽涉到船體結構，會增添變數；因此規劃由「迅能計劃」作戰艦來進行全系統的作戰測試，所以船體外型與內部空間的設計，就考量「迅聯專案」的新一代作戰系統與船體內的垂直發射系統配置，未來「迅能計劃」作戰艦更是「國艦國造」的另一代表作。

花東旅遊規劃 花東旅遊景點 台東旅遊

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台北市延平北路五段25日發生一起大貨車輾死機車騎士的交通意外，擁有碩士學位，目前服研發替代役的何姓男子被輾爆頭顱，當場喪命。初步研判，肇因應為路面柏油補丁，導致何男摔車而被後方駛來的大貨車輾壓。何男因路面不平而往生，民眾抨擊台北市爛路一堆。事實上，台北市在郝龍斌擔任市長期間曾大力推動｢路平專案｣，自民國98年至103年，每年計畫更新168萬平方公尺，依據道路狀況排訂施作順序，但放眼望去，台北市仍有不少不平之路，讓機車騎士騎車像騎馬，市府不應漠視。 去年曾有台北市議員提出相關資料，直指台北市北投區有許多爛路，反觀大安區與信義區的路況最佳，令人質疑，台北市政府照顧馬路是否也有貴賤之分。 根據台北市政府在郝隆斌任內推動的路平專案，當時市府以辦理道路底下老舊管路汰換、路基改善及孔蓋減量調降、路面全寬刨除加鋪及防災維生孔蓋提升齊平等面向推動，成效不錯。不過，目前有關路平的工作似乎推動緩慢，如今因爛路而使一條年輕生命隕落，台北市政府恐難辭其咎。 看準「地景經濟」已成為全台觀光業趨勢，花蓮港務公司努力推動觀光，除了已完工的整修工程，最受矚目的就是親水遊憩區土地和倉庫的活化，並委託信義全球資產管理辦理招商工作。 繼占地面積約4公頃的花蓮港親水港區成觀光新熱點後，擁有獨具特色的倉庫群也希望透過優化公共設施和遊憩業者的經營專業利基，創造另一海線觀光商機。 信義全球資產管理表示，比起國內許多倉庫群改造的文創園區，花蓮港碼頭倉庫特色是緊鄰港邊，具備漁港、自行車、郵輪到賞鯨等豐富的海洋活動，適合各年齡層遊客前往遊玩，而7分鐘車程可到達的花蓮六期重劃區，每年燈會、跨年和夏戀嘉年華等可吸引大批人潮參與，加上花蓮最熱門的自強夜市也遷移至此，隨著花蓮港與六期重劃區的串連，預計可將花蓮觀光群聚效應發揮至極致。 花蓮港務公司期望將碼頭遊憩區打造成東部的駁二特區、台灣的金森紅磚倉庫。 信義全球資產管理說明，觀察日本北海道函館港邊的金森紅磚倉庫，面向港灣整齊排列，夜晚燈光裝飾映照在古典風情的倉庫上，美不勝收，倉庫內則融合古典及現代設計，除了有販售伴手禮的商場，還有歷史廣場、多功能活動廳、餐廳及精品店，全方位休閒設計，是函館旅客必訪的超人氣景點。 而高雄駁二特區保留倉庫群復古原貌的同時，導入文創、展演、親子等現代應用，結合周邊完善的休閒空間經營。因此，未來發展花蓮港碼頭觀光產業，倉庫群活化未來具極大想像空間。

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2月25日，SB清境民宿評價S新劇《Mrs. Cop清境民宿評比2》劇組公開了主演清境民宿網金成鈴的新劇照，在工作上追求完美的超級女刑警高潤靜（金成鈴 飾），在生活中卻是漏洞百出，笑料不斷。 照片中，一頭短髮的金成鈴看起來更加干練，坐在沙發上看著一套高級茶具臉上透著滿意的微笑。在另一清境民宿網張照片中，當茶具失手掉到地上碎了之後，金成鈴萬般不捨的表情令人發笑。在劇中，高潤靜是一個去美國FBI研修回來的「紐約派大嬸刑警」，強悍帥氣，外表看起來像是江南的大嬸風格，內心裡卻是標準的小女人一個。在第二季中，主演陣容進行了大變動，第一季中的重案一組組長崔英真（金喜愛 飾）因個人原因停職，重案組在高潤靜的帶領下展開新的故事。 另外，《Mrs清境民宿評價. Cop2》將接檔電清境民宿評比視劇《我有愛人了》於3月5日晚9時55分播出。 （責編：邵天翔）<全星網> 新頭殼newta清境民宿評價lk 2016.02.25 洪翠蓮/綜合報導臉書（facebook）上只有按讚的清境民宿網功能，為人詬病已久，在鄉民千呼萬喚的期盼下，創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg）24日在臉書上宣布，將推出全新的按鈕，除了保留原本的「讚」以外，增加了愛心、哈哈、Wow、生氣及傷心等按鈕，而且是動態呈現，相當活潑。 祖克柏表示，推出全新的「讚」按鈕，可以讓使用臉書者清境民宿評比以更多方式表達自己清境民宿網，畢竟不是每一刻都有快樂可以分享，有時候你想分享一些悲傷或沮喪。他提到，臉書社群一直在開發不同的按鈕，他想分享的是人們想表達的同理心。 這些新款的清境民宿評價按鈕圖案跳脫平面清境民宿評比格式，原本豎起大拇指的讚，如今多動態；紅色愛心還會砰砰跳；「哈哈」符號則是開懷大笑，而Wow則是睜大眼一臉驚訝，悲傷沮喪按鈕會掉淚，「生氣」時當然就是臉紅怒視。祖克柏表示，目前最受歡迎的是愛心圖案。 不過這樣活清境民宿評價潑的按鈕，台灣似乎清境民宿評比還看不到。原本設清境民宿網計在手機或平板電腦上使用時，是在「讚」的按鈕上長壓，即出現不同表情符號號的選項，在電腦版使用則是將滑鼠移至「讚」的按鈕處，即會出現新選項。新頭殼記者到目前為止，24日上午8時測試時還看不到新按鈕。

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2月25日，時尚雜誌《VOGUE》公開了男團CNBLUE成員鄭容訂飯店和拍攝的寫真照。據悉，鄭容和與義大利時裝品牌GUCCI攜手合作，拍攝了本次的寫真照。鄭容和身著GUCCI品牌2016年春夏季新上市的新款格子西裝，裡面分別搭配水藍色和粉紅色的褶領襯衫，手上的華麗的大戒指及手中紫色的花讓鄭容合的眼神更加深邃與夢幻，吸引了不少粉絲的視線。 先前，鄭容和以韓國代表身份出席了GUCCI在義大利米蘭舉辦的2016年秋冬季男性時裝秀，成為眾人熱議的話題。 此外，更多高雄住宿鄭容和的精美寫真可透過時尚雜誌《 VOGUE 》3月刊及官方網站欣賞。（責編：楊雯茵）<全星網> （中央社記者黃貞貞倫敦24日專電）英國天后創作歌手訂飯店愛黛兒今天在全英音訂飯店網站樂獎頒獎典禮，一舉拿下最佳英國女歌手、最佳英國年度專輯、英國最佳單曲、及海外最成功歌手4項大獎，氣勢驚人，是最大贏家。 愛黛兒（Adele）睽違歌壇4年後，2015年推出最新專輯「25」，其中的主打歌曲Hello紅遍全球，今天晚間在倫敦舉行的全英音樂獎（Brit Awards），她以這首歌曲拿下最佳單曲獎。 27歲的愛黛高雄住宿兒今天穿著紅色禮服上台領獎，她在致詞時表示，多年後再重返全英音樂獎，同時受到熱烈歡迎，對她意義重大。 她4度上台領獎，喜極而泣，她感謝粉絲和工作同仁的支訂飯店持，並特別感謝男友訂飯店網站，「25這張專輯真的困難重重，我有時候是個很難搞的人，這個獎要獻給我的兒子」。 愛黛兒同時利用致詞時表達對美國流行歌手凱莎（Kesha）的支持，凱莎指控她的唱片製作人Dr Luke對她性侵及精神虐待。 典禮最後愛黛兒換了另一套禮服，壓軸獻唱新專輯中的歌曲When We Were Young，演唱一切順利，擺脫日前在葛萊美獎走音的陰霾。 今天全英音高雄住宿樂獎同時向最近訂飯店病逝的前知名歌手大訂飯店網站衛鮑伊（David Bowie）致敬，歌手安妮藍妮克絲（AnnieLennox）推崇鮑伊極富遠見，是永遠的偶像。 鮑伊的好友歐德曼（Gary Oldman）代表領獎，他在致詞時說，鮑伊雖已過世，但他有超人的潛力，他的音樂將永遠活在世人的心中。接著鮑伊的前樂團表演他的成名歌曲，令許多人感動。 另外，英國天團酷玩（Coldplay）演唱單曲HymmFor The Weekend為頒獎典禮揭開序幕，他們同時獲得英國最佳樂團獎，這是他們在全英音樂獎獲得的第9個獎座，創下英國最成功的樂團紀錄。 英國最佳男高雄住宿歌手由貝伊（Jam訂飯店es Bay）獲得，澳洲訂飯店網站團體Tame Impala獲得國際最佳樂團。 加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）在頒獎典禮上表演暢銷曲Love Yourself及Sorry，獲得最佳國際男歌手獎，領獎時興奮表示自己正在發抖，感謝粉絲在他低潮時給他的支持，並說人生就像是個旅程，每個人都有高潮和低潮。 冰島女歌手碧玉（Bjork）獲得最佳國際女歌手獎，她在預錄的錄影帶中，感謝友善的英國人給予她這項訂飯店網站殊榮。 英國男子團高雄住宿體「1世代」（One Direction）擊敗愛黛兒，拿下英國年度最佳音樂錄影帶獎。1050225

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2月25日，時尚雜誌《VOGUE》公開了男團CNBLUE成員鄭容訂房網站和拍攝的寫真照。據悉，鄭容和與義大利時裝品牌GUCCI攜手合作，拍攝了本次的寫真照。鄭容和身著GUCCI品牌2016年春夏季新上市的新款格子西裝，裡面分別搭配水藍色和粉紅色的褶領襯衫，手上的華麗的大戒指及手中紫色的花讓鄭容合的眼神更加深邃與夢幻，吸引了不少粉絲的視線。 先前，鄭容和以韓國代表身份出席了GUCCI在義大利米蘭舉辦的2016年秋冬季男性時裝秀，成為眾人熱議的話題。 此外，更多礁溪溫泉飯店鄭容和的精美寫真可透過時尚雜誌《 VOGUE 》3月刊及官方網站欣賞。（責編：楊雯茵）<全星網> （中央社記者黃貞貞倫敦24日專電）英國天后創作歌手訂房網站愛黛兒今天在全英音訂房比價樂獎頒獎典禮，一舉拿下最佳英國女歌手、最佳英國年度專輯、英國最佳單曲、及海外最成功歌手4項大獎，氣勢驚人，是最大贏家。 愛黛兒（Adele）睽違歌壇4年後，2015年推出最新專輯「25」，其中的主打歌曲Hello紅遍全球，今天晚間在倫敦舉行的全英音樂獎（Brit Awards），她以這首歌曲拿下最佳單曲獎。 27歲的愛黛礁溪溫泉飯店兒今天穿著紅色禮服上台領獎，她在致詞時表示，多年後再重返全英音樂獎，同時受到熱烈歡迎，對她意義重大。 她4度上台領獎，喜極而泣，她感謝粉絲和工作同仁的支訂房網站持，並特別感謝男友訂房比價，「25這張專輯真的困難重重，我有時候是個很難搞的人，這個獎要獻給我的兒子」。 愛黛兒同時利用致詞時表達對美國流行歌手凱莎（Kesha）的支持，凱莎指控她的唱片製作人Dr Luke對她性侵及精神虐待。 典禮最後愛黛兒換了另一套禮服，壓軸獻唱新專輯中的歌曲When We Were Young，演唱一切順利，擺脫日前在葛萊美獎走音的陰霾。 今天全英音礁溪溫泉飯店樂獎同時向最近訂房網站病逝的前知名歌手大訂房比價衛鮑伊（David Bowie）致敬，歌手安妮藍妮克絲（AnnieLennox）推崇鮑伊極富遠見，是永遠的偶像。 鮑伊的好友歐德曼（Gary Oldman）代表領獎，他在致詞時說，鮑伊雖已過世，但他有超人的潛力，他的音樂將永遠活在世人的心中。接著鮑伊的前樂團表演他的成名歌曲，令許多人感動。 另外，英國天團酷玩（Coldplay）演唱單曲HymmFor The Weekend為頒獎典禮揭開序幕，他們同時獲得英國最佳樂團獎，這是他們在全英音樂獎獲得的第9個獎座，創下英國最成功的樂團紀錄。 英國最佳男礁溪溫泉飯店歌手由貝伊（Jam訂房網站es Bay）獲得，澳洲訂房比價團體Tame Impala獲得國際最佳樂團。 加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）在頒獎典禮上表演暢銷曲Love Yourself及Sorry，獲得最佳國際男歌手獎，領獎時興奮表示自己正在發抖，感謝粉絲在他低潮時給他的支持，並說人生就像是個旅程，每個人都有高潮和低潮。 冰島女歌手碧玉（Bjork）獲得最佳國際女歌手獎，她在預錄的錄影帶中，感謝友善的英國人給予她這項訂房比價殊榮。 英國男子團礁溪溫泉飯店體「1世代」（One Direction）擊敗愛黛兒，拿下英國年度最佳音樂錄影帶獎。1050225

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86歲的崑濱伯車禍受傷後，不只親戚包計程車去探病，還有外地遊客專程到崑濱伯的老家來關心．第一時間到過醫院探視的崑濱嬸，在崑濱伯手術後，就沒有再到醫院，守著家裡的店舖，對於崑濱伯的傷，老伴倒是很看得開以「業障」來解讀，認為過了這關，就出運了。 躺在病床上的崑濱伯，傷勢慢慢恢復，但似乎對住院的伙食無法習慣。訂房崑濱嬸：「我女兒有回來拿飯，說醫院訂房比價的飯吃不下不好吃回來拿。」崑濱伯住院，住在外地的親戚都趕來了，包了計程車，要到醫院探病，而看店舖的工作就落在崑濱嬸身上，看到被牽回來的機車，腳踏板上還沾著血跡，和崑濱伯一樣敬天知命的崑濱嬸把這劫歸因於業障。 崑濱嬸：「運才會這樣對呀，他的業障一個人一個業，要怎麼煩惱你的業障到了，你就要修如果修完你就出運了。」 電影《無米樂飯店訂房》，讓崑濱伯紅了，連帶也讓訂房他的家鄉後壁菁寮紅了，社區進行營造訂房比價，不只街道變美了，遊客也多，聽到崑濱伯受傷的消息，還有人專程趕來關心。 遊客：「就覺得這個人這麼好，怎麼讓他出車禍，我現在來就是想來關心一下。」 當地居民：「可憐，他本來很勤奮。」有著台灣農民淳樸個性的崑濱伯，凡事不喜歡麻煩別人，住院也希望低調，透過笑容，他要告訴關心他的朋友，他很好，會好好休養，請大家放心。（民視新聞廖錦雄台南市報導） 原油價格直直飯店訂房落，油國叫苦連天，但對冬天訂房需要燃料油點暖氣的美東民眾而言，訂房比價可真是一大佳音。省下來的錢，甚至足夠帶一家四口到迪士尼樂園玩一趟。 里奇菲爾德是紐約市郊的小鎮，鎮上的柯菲先生正在等待他以前最害怕的事，送燃料油的油罐車到來。 居民柯菲：飯店訂房「以前每次我都很擔心，不知道付不付得出這筆錢，油價曾經一度高到送一趟油，我要付1800元，和房貸一樣多。」 48歲的柯菲自己經營小廣告公司，一家共有四口人，冬天一到，他們就訂房和其他650萬美國人一樣，得靠燃料訂房比價油點暖器，油價漲漲跌跌，買燃料油和賭博很像。 CNN記者薩巴飯店訂房絲汀：「這是他家的地下油槽可裝1千加侖，每次加油時都得盯著價格看。」 近兩年油價不斷下滑，現在1加侖約1.52美元，還不到過去的一半，柯訂房菲拿出2年前的帳單和現在的相比，訂房比價仔細算給記者聽。 居民柯菲：飯店訂房「2年前每加侖3塊45，有夠誇張的，250加侖就要花上1千元了。」 以現在油價來算，柯菲家1年可省下1萬美元，相當台幣33萬多元，這可是一大筆錢。 居民柯菲：飯店訂房「我可以投資我的公司，讓它成長並僱多一些人，或者也可以帶孩子去迪士尼，我想這是他們訂房比價比較想聽到的。」 因為多出來的這筆錢，柯菲說肩上的擔子輕了不少，很希望油價能長期走低。（民視新聞黃彗澤綜合報導）

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雙胞胎兄弟竟然都是通緝犯，高雄市1名47歲柯姓男子闖紅燈，遭警方攔下，礙於自己是毒品通緝犯，謊報鸞生哥哥的身分證字號，卻不知烏來溫泉會館哥哥因為恐嚇法官，也遭通緝，還請大哥送來身分證，害大哥吃上偽造文書官司，1家3兄弟通通到警局報到。 警方vs柯姓通烏來溫泉會館推薦緝犯：「(這是你嗎？這是你嗎烏來溫泉會館評價？)是啊，這是我我跟我大哥借的車。」 警方接連問了烏來溫泉會館推薦好多次要確認身分，47歲柯姓男子還睜眼說瞎話，謊報孿生大哥身分證字號，還不知道哥哥因為恐嚇法官，也遭到通緝。 柯姓男子駕車闖紅燈，遭警方攔下，礙於自己因毒品及偽造文書遭通緝烏來溫泉會館評價，於是冒用孿生哥哥身分，還請大哥送身分證來佐證，幫忙圓謊。 大哥護弟心切，卻害得自己吃上偽造文書官司，1樁交通違規，讓警方意外逮到2名通緝犯，父母面對雙胞胎兒子都遭通緝，連大兒子也烏來溫泉會館遭牽連，心痛無言不知如何面對。（民視新聞陳家祥高雄市報導） 與陳偉殷同區烏來溫泉會館推薦的大都會隊，陣中的古巴巨砲塞烏來溫泉會館評價斯佩達斯，2015年球季結束後，花大烏來溫泉會館錢把自己的三輪車，改裝的像蝙蝠車一樣，大聯盟春訓一開始，塞斯佩達斯就真的開著這輛拉風的三輪車，到春訓基地去練球，再次展現他特立獨行的一面。 這麼炫的車，車主不是蝙福俠布魯斯韋恩，而是大都會隊的古巴飛彈Cespedes，2015年球季結束後，Cespedes他老兄花大錢，改裝了這台可升降的特殊三輪車，您以他只是裝好玩的嗎，錯，春訓時刻，Cespedes就開這台去上班。 開這台當然吸烏來溫泉會館推薦引了眾人的目光，反正哥就是烏來溫泉會館評價要與眾不同，要炫又要趴，完全符合了烏來溫泉會館古巴飛彈，特立獨行的形象，不止如此，Cespedes在球場還自己做鬆餅吃早餐，麵粉都自己調，純手工製作，是不是太有才了呢。 球賽主播：「歐提茲要回來，塞斯佩達斯長傳，一個彈跳抓到了，多漂亮的阻殺啊。」 Cespedes的身烏來溫泉會館推薦手沒話說，但是不受控制，打烏來溫泉會館評價球有時候太隨便的態度，常常讓球隊頭烏來溫泉會館痛，不過大都會看重他的實力，用頂級薪資簽下他3年，就看己經一輩子不愁吃穿的古巴飛彈，能不能打出更多好球了。（民視新聞綜合報導）

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今天(24日)凌晨3點多，台北市發生了一起酒駕自撞車禍，沒想到警方前清境民宿評比來處理時，現場3名男子都不承認開車清境民宿網，還跟警察嘻嘻笑笑，後來警方調閱監視器才知道，原來車上當時還有第4人，肇事駕駛因為酒駕，竟然畏罪就趁亂逃回家。 畫面中這台車，深夜清境民宿評價在南京東路上跟計程車狂飆競速，車窗外的景象快速掠過，顯見車速之快。 只見這台車任意變清境民宿評價換車道，把馬路當成自家清境民宿評比賽車道，卻始終超越不了計程車，車速清境民宿網越開越快，等看到前方紅燈，已經來不及踩煞車，為了閃避車輛，一頭撞上了路邊的行人號誌。 紅色小客車，直直插進中央分隔島，車頭全毀，殘骸四散到周圍人行道，連號誌桿都被撞飛到40公尺外，車上乘客幸運毫髮無傷，不過警方到場後現場3人，居然都不承認自己酒駕。 肇事嫌疑人：「(當時是你開車嗎)，如果是我開車就直接報警察了。」清境民宿評比肇事嫌疑人：「我可以跟警察合照嗎。」態度輕浮，還要求跟警方合照，連酒測也吹得不乾不脆，警方只好將3人都帶回警局，但調閱路口監視器，才知道原來車上還真的有第4人，這是一名黃姓男子，而開車的就是他。 警方事後傳喚黃清境民宿評價姓駕駛，實行酒測，酒測值達0.17，原來4人都在酒店上班，喝了酒下班後，一時興起才與小清境民宿網黃競速，現在黃姓駕駛被依公共危險罪移送法辦。（民視新聞張崇民、陳立翰、吳俊德台北報導） 真的是誤交損友！基隆一名林姓男子，去年看到朋友因為失業，沒錢被清境民宿評比趕出租屋處，好心收留他。不料，這名朋友卻在2016年1月，趁他出門，偷走要拿來買車的79萬現金後逃逸。3天後，知道逃不掉才乖乖向警方投案，但已經賭博輸掉21萬，讓林姓男子大嘆真是好心被狗咬！ 按下門鎖按鈕走清境民宿評價出大廳，身穿黑色外套的23歲李姓男子，提著行李箱，背著名牌側背包，走出社區大廳，乍看之下，是個家境優渥的貴公子，沒想到這包包裡，藏著巨額贓款！ 其實李姓男子，失業了好幾個月，走投無路，2015年投靠大他一歲的林清境民宿評比姓好友，借住在這棟豪宅。沒想到，清境民宿網林姓屋主2016年1月初，將要用來買車的79萬元現金，放在客廳，暫時外出。李姓男子卻趁他出門偷光光，還順手帶走一隻高檔吹風機，隨即打包行李落跑。 據了解，林姓男清境民宿評價子家境優渥，在台北投資刺青店，2年前認識李姓男子，得知他有經濟困難，義氣相挺，出手援助，沒想到卻真心換絕情。 李姓男子被警方到處追查，知道躲不下去才乖乖投案。但79萬的贓款，清境民宿評比短短3天，就賭博輸了21萬，最後只清境民宿網繳回58萬元。花錢如流水，又辜負朋友美意，現在他除了損失一名摯友，還得依竊盜罪嫌函送。（民視新聞陳崇翰基隆報導）

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夏天盛產的火龍果，因為產量大價格差，雲林有果農嘗試在冬天以夜間賞櫻點燈，調節產季，結果遇上好幾波的寒流台灣旅遊，導致成長期緩慢，火龍果反倒因為在枝頭上多待了1個月，吸足了養分，意外種出了重達2台斤的巨無霸火龍果。 火龍果紅了，農民笑陽明山花季了，艷紅果皮下，沉甸甸的份量飽足，這顆大到一手無法掌握，得靠一雙手來托才夠，2顆來對照，大小差別更明顯。 果農：「左手這顆是正常版，這顆就是冬天的。」有多大，2台斤，足賞櫻足是正常的2倍重，雲林果農張銘津，頭台灣旅遊一回冬天栽種，想靠夜間點燈，調節產季，結果寒流低溫不斷，落果嚴重，但倖存下來的，卻因為成長期增加了，因禍得福。 火龍果農張銘津：陽明山花季「寒流這麼冷導致他（火龍果），多吊在樹上1個月，吊這麼久，營養份就吸更多。」 民眾：「好吃嗎，（好吃），這口感比較獨特一點。」水分少了點，賞櫻但果肉更紮實豐厚，雖然產量減半，但冬天的火龍果，量少奇貨可居，價格看俏翻倍漲，也算意外收穫。（民視新聞鄭孝欽雲林報導） 忠孝橋引道在農曆陽明山花季春節期間拆除，台北市緊接著又拆除了號稱「百億鬼屋」的舊台北市議會，媒體人蔡玉真台灣旅遊在臉書PO文，「柯P真是拆除大隊隊長」，市府大動作拆除舊議會後，台北街頭如北門一樣亮起來。 議會舊大樓民國59年建成，79年議會隨台北市政府遷至仁愛路4段，之賞櫻後交給台北市警察局中正一分局使用，直到96年間遷出，98年間整棟建築物廢棄至今。 在拆除之前，舊陽明山花季議會1樓格局規劃是中正一分局，除設有派出所、偵訊室、寢室等，中間有長梯可接到2樓議台灣旅遊場。議場內桌椅完整，舞台後還有一面國旗，質詢台也都完好。 議會舊大樓總共有1萬3000多坪，台北市政府預定拆除後，保留5000多賞櫻坪規劃改建成台北願景館和NGO總部，並展示議會古蹟。 儘管部分文史工陽明山花季作者認為舊議會大樓仍有保留價值，但台北市政府在春節開工第一天就執行拆除作業，讓蔡台灣旅遊玉真在臉書PO文說，「柯P真是拆除大隊隊長，百億鬼屋二、三天就快拆光」。

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