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【華人健泥漿溫泉飯店康網記者洪桃園溫泉毓琪／台北報導】年後減重，快把握30天黃金期！過了一個年，不僅年紀增加了1歲，就連肚子上的肥肉也更上一層？營養師表示，想要擺脫年後肥的窘境其實不難，只要謹記「飯前喝水」、「飲食三不」等4原則，並把握體重增加後30天的減重黃金期，自然能避免肥肉「如影隨形」，成功瘦身！ 年假吃多動少？當心「年後肥」纏身！台中慈濟醫院施姍伶營養師表示桃園溫泉湯屋，今年年假長又碰上寒流低溫，吃喝沒有節制，再加上活動量降低，稍不留意體重就直直飆升。事實上，近來新陳代謝科諮詢就發現，有不少患者過了個年就胖了不少；甚至有人春節短短9天就胖了4公斤之多，相當驚人！ 不讓肥肉「如影隨形」！桃園溫泉4原則加速瘦身成效有鑒於此，施姍伶營養師特別提出呼籲，想要避免難纏肥肉從此「如影隨形」，切記要掌握「熱量平衡」的減重概念，透過均衡飲食＋適度運動，讓飲食攝取熱量小於身體代謝熱量，自然避免脂肪囤積，瘦得健康、瘦得漂亮。此外，其也分享4個有助加速瘦身效果的方法供大家參考： 原則1／運泥漿溫泉飯店動531：目標是每週運動150分鐘，一次30分鍾，心跳達110下桃園溫泉湯屋。如果一次無法做到30分鐘，分次累積也可以，曾有研究顯示，分次進行累積的運動量，反而比較容易達成目標。減重一段時間後，也要搭配無氧運動：舉重、伏地挺身等，以提高身體的基礎代謝。 原則2／飯前30分鐘，喝桃園溫泉500c.c室溫的水：國外臨床實驗顯示，降低每天熱量攝取，維持一天在1200到1500大卡之間，配合餐前飲水方式減重，持續12週，受試者3個月後共減輕7公斤。而喝水可維持身體正常代謝、排除廢物，並促進體內循環，還有助於減重不復胖。 原則3／飲食「三不」不喝含糖飲料、不吃零食、不吃宵夜，避免攝取油炸及高脂及含精緻糖食物。重點是要懂桃園溫泉湯屋得辨別是餓或嘴饞。 原則4／細泥漿溫泉飯店嚼桃園溫泉慢嚥：腦下視丘控制食慾，進食後，血液中葡萄糖量增加，刺激飽足中樞，使人停止進食。葡萄糖量在開始進食的20～30分鐘後達到高峰，腦部會初步有飽足感。匆忙進食吃得太快，腦部還沒發出飽足信息，就吃了一大堆東西，自然容易造成肥胖。 新頭殼newtalk 2016.02.18 黃韋銓/綜合報導韓國國防部長韓民求18日證實，韓國將與美國正式啟動在韓部署「薩德反導系統」（THAAD，戰區高空防禦導彈系統）協商。對此，中國表示「強烈反對」，認為此舉無益減緩當前緊張局勢。此外，韓國情報單位也指出，朝鮮領導人金正恩近日下令集中火力，準備對韓國進行恐怖攻擊。 朝鮮近來的試射飛彈與核試爆行動，使韓美合作更加緊密。《韓聯社》報導指出，韓國18日收到美國國防部發言人厄本（Bill Urban）的評論後，部長韓民求一早在國會證實，韓美將進行在韓部署「薩德反導系統」協商，由聯合工作小組提出建議，經兩國政府批准後，決定最終部署地點。 韓民求泥漿溫泉飯店稱，雙方將尋求有效防範朝鮮核威脅，又不涉及韓國國民安全和環境的方桃園溫泉湯屋案。至於部署時間和程序，韓民求表示，要工作小組正式啟動協商後，才能討論，雙方在協商後，將選在合適時機說明具體事宜。 對此，中國外交部發言人洪磊17日表示「此舉不利於緩解當前緊張局勢，也不利區域和平穩定，並將損害中國的戰略安全利益」，表示堅決反對，呼籲兩國放棄部署薩德系統。 洪磊指出，中方認為朝鮮發展核武應被制止，支持安理會所做的決議；也呼籲各方把朝鮮半島的核問題重新拉回對話談判軌道，實現朝鮮半島無核化與和平機制，使朝鮮半島長治久安。 針對中國反彈，韓國國防部發言人文尚均桃園溫泉18日也回應，此舉是基於維護國家自桃園溫泉湯屋主權，並強調「沒有什麼比保護人民免於朝鮮核武威脅來的更重要」，表示政府與軍隊的決定都基於此立場。 另外，泥漿溫泉飯店韓國國會情報委員會幹事李喆雨稱，金正恩最近下令集中力量，準備對韓國進行恐怖攻擊。他表示，目前國家情報院等機構正持續蒐集相關訊息。 李喆雨指出，朝鮮可能針對反朝活動家、投奔韓國的朝鮮居民、韓國政府官員進行恐怖襲擊，企圖毒殺、綁架這些人士或唆使擁朝分子實施恐襲。他也說，地鐵、購物中心等公共場所和電力、交通等國家樞紐設施可能成為恐怖攻擊的目標。

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立法院開議宜蘭溫泉推薦倒數，民進宜蘭溫泉飯店黨主張將《總統宜蘭溫泉飯店推薦副總統職務交接條例草案》列為優先法案審議，遭國民黨團反對。前國民黨發言人楊偉中17日在臉書PO文，抨擊國民黨曾在2008年力推交接條例草案修法，2016年卻堅決反對，不僅自打嘴巴，也質疑，難道國民黨已經永遠放棄執政了嗎？ 拿出國民黨兩個版本的《總統副總統職務交接條例草案》，證明自己言論「有所本」，前國民黨發言人楊偉中，針對藍營堅決拒審交接條例草案，相當不以為然。 前國民黨發言人楊偉中：「選舉的教訓，已經大家都很宜蘭溫泉飯店清楚嘛，不應該再藍綠惡鬥下宜蘭溫泉飯店推薦去，那這樣子的話，民進黨它說要謙卑我們觀察，但是國民黨自己也要展現，自己一個在野黨的一個能力跟高度。」 藍綠為了優宜蘭溫泉推薦先法案吵不停，楊偉中17日卻在臉書開砲，直指2008年3月11日，總統大選尚未投票，國民黨團在立法院已將《總統副總統職務交接條例草案》排入院會議程。2008年4月8日，勝選的國民黨擬定56項優先法案，《總統副總統職務交接條例草案》正在其中，當時草案有兩個版本，其中一案的提案與連署人，就包括現任黨團書記長林德福、副總統吳敦義及黨主席參選人洪秀柱等61名立委，質疑國民黨即將成為在野，就要永遠放棄執政了嗎？ 國民黨立院黨團副書記長王育敏(2016.2.15)：「總統副總統交接條例，這一直是民進黨自己想要推動的法案，他也明明知道嘛，國民黨根本沒有任何的版本，那在這件事情上，也不會有共識。」 立法院長蘇嘉全(2015.2.15)：「沒有共識我們就儘量宜蘭溫泉飯店來，尋求共識，因為這個條例宜蘭溫泉飯店推薦，的確是太重要了，這個不只用於這一次，不管往後的哪一次，都用得到。」 前國民黨宜蘭溫泉推薦發言人楊偉中：「王育敏委員當時2008年的時候，沒有在立法院，她可能不了解之前的狀況，現在林德福又說，這個法案不急內容不對，這個是自打嘴巴嘛。」 身為前國民黨發言人，楊偉中雖已不在其位，卻還是忍不住警醒藍營，別因一黨之私，堅決拒審交接條例草案。否則，只會讓人民認為國民黨自我放棄政權交接制度，讓黨走向邊緣、泡沫化。（民視新聞綜合報導） 為爭取恢復「取消7天國定假日」，由多個勞團組宜蘭溫泉飯店成的「2016工鬥連線」（以下簡稱工鬥宜蘭溫泉飯店推薦連線），去年（2015）在總統選舉前，分別去候選人朱立倫及蔡英文競選總部抗議，要求藍綠兩黨候選人應對重要政策表態，提出解決方法。工鬥連線在12月25日突襲朱立倫競選總部靜坐、對宣傳看板噴漆、要求執政的國民黨表態時，遭優勢警力驅離。現場更有黨工協助拿走訴求布條、高舉鐵椅攻擊抗議民眾。當天警方即移送1名聲援者，後續警方大規模傳喚19名抗爭者，國民黨共計以妨害自由、違反選罷法、妨礙公務、侵入住居、毀損、傷害等罪名提告20名陳抗人士。今天（2/17）台北地檢署傳喚其中8名成員開偵查庭，工鬥連線在開庭前開記者會，表示「砍假告勞工，司法勿幫兇」。 砍7天國假不等於週休二日國民黨在去年執政末期通過「砍7天國假」的行政命令（《勞動基準法》施行細則第23條修正案：刪除青年節、教師節、光復節等7天國定假日），聲稱配合從雙週84工時調整「單週40工時」政策， 減少的工宜蘭溫泉推薦時挪移後讓勞工都可以週休二日。但行政命令從19天國定假日明文砍7天假，剩12天國假，號稱讓勞工都可以週休二日卻是假議題，根本沒有明文保障勞工有週休二日的權利，造成實行2週、4週、8週彈性工時的公司仍可以挪移工時。也就是說，要不要週休二日看公司，少了7天國假就是直接少了7天休息時間或加班費，對於原本有19天休假的員工及打工族（若在國假日工作可領取雙倍薪資）有劇烈影響。 參與工鬥連線的台灣高等教育產業工會組織部主任林柏儀表示，國民黨惡性起訴偵訊爭者，是在幫助有權有勢的人打壓工人。他認為，去年執政的國民黨大筆一揮砍國假，讓全台9百萬勞工一年砍掉近9百億薪資，工鬥連線採取在朱立倫競總部靜坐噴漆等手段，做最卑微基礎的抗爭，無非只是希望朱立倫面對勞工真實聲音，卻換來無人回應。林柏儀說：「勞工受到不合理剝削才被迫抗爭，如果這樣的行為就要被司法追殺，政府剝奪勞工的薪資及休假，又是誰要負責？」 選舉期宜蘭溫泉推薦間仍有集會宜蘭溫泉飯店言論自由協助訴訟律師之一的曾威凱說：宜蘭溫泉飯店推薦「希望台北地檢署的檢察官可以意識到，憲法保障人民的言論和集會遊行自由，並沒有因為在選舉期間而被凍結。」曾威凱說，今天他來聲援工運團體是很荒謬的，因為工鬥連線以同樣的訴求與行動，前往蔡英文競選總部時，被當成國民黨側翼；去朱立倫競選總部就被當民進黨外圍組織，就像是「現代無間道」。而在這樣藍綠對決的情勢下，一個單純損害全台勞工的砍假議題被說成政治操作，看出社會沒有一點點理性討論政策的空間。 曾威凱建議，國民黨選後大敗，說要檢討改革，希望這件事情可以變成國民黨踏出改革的第一步，從面對廣大勞工真切的訴求開始改革。另外，他呼籲台北地檢署的檢察官，工鬥連線的行動並不是要使人不當選，是要讓這些爭取選民支持的候選人對重要政策表達立場，因此抗爭者不應被刑事追訴，希望檢察官可以做出正確判斷，將上述罪名做不起訴處分。

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中國大陸北京台南旅遊規劃電影學院近日台南旅遊地圖舉行藝考（術科甄選台南美食入學測驗），考場美女雲集，也讓大陸網友為之瘋狂。 北京電影學院（北影）15日開始今年度的藝考初試，綜合中新網等大陸媒體報導，今年北影共開設10個藝術類科系，共招生437人，台南美食比去年減招52人，報名人數卻超過3萬人，創歷年報名新高，較去年成長23.4%。 大陸媒體也台南旅遊規劃把北影喻為「盛產娛樂圈女神的台南旅遊地圖奇妙之地」，大陸知名女星蔣雯麗、趙薇、劉亦菲、楊冪也都是校友。 這次的藝考中也出現許多顏值破表的美女，除了造成網路瘋傳，也讓大陸網友大嘆「年年歲歲花相似，歲歲年年人不同」。台南美食 除了北影外，大陸中央戲曲學院、中國傳媒大學也都在近日舉行藝考台南旅遊地圖，隨著近年大陸影視產業抬頭，這3所學校的報考人數也逐年攀升，競爭相當激烈。 今年中央戲台南旅遊規劃曲學院共有6819人報名競爭僅有50個的招生名額；另有超過2.7萬人報考中國傳媒大學藝術類學系，錄取名額僅681個。 創刊30年的英國《獨立報》（The Independent）從3月26日開始將停止印刷紙本報，專心經營新聞網站。《周日獨立報》也將在3月20日推台南美食出最後一期。 《獨立報》台南旅遊規劃創立於1986年，立場屬於中台南旅遊地圖間偏左的線路，1988年最高時日發行量40萬份，但是2009年發行量大幅下滑7.2%，只發行了18.6557萬份，報社因而虧損1240萬英鎊。2010年，前KGB情報員列別傑夫（Alexander Lebedev）以象徵性的一英鎊買下該報。 近年來《獨立報》銷量下滑迅速，2015年12月的時候，日發行量僅剩5.6萬，在英國報紙發行量中敬陪末座。 《獨立報》台南旅遊規劃的母公司ESI傳媒表示，《台南旅遊地圖獨立報》將成為「首家轉移向數位的全國性報台南美食紙」。列別傑夫表示，如果有員工因為報紙停刊遭到裁員，將會發給資遣費。

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今年（2016陽明山花季 繡球花年）台北燈節，討論度超高，主燈陽明山花季管制福祿猴，先是被罵好醜，後面還因為下雨落漆，甚至連測試光影，都被笑說好像「鬼片」，處境好可憐，沒想到，市府準備11萬盞，要在燈節發放的小提燈「樂樂」，外表雖然俏皮可愛，卻少了一指手指頭，再度引發爭議。 大紅燈光，打在福祿猴身上，氣氛詭異陽明山花季 海芋，這是今年（2016年）台北燈節主燈「福祿猴」測試光影投射的情況，但這色調加上配樂，怎麼讓人聽起來有點毛毛的？ 但其實「涼涼的」片段，只有最前頭，後面福祿猴增加不同光影投射，像是蓮花、金魚等，色彩炫麗，陽明山花季管制還是有特別的美感，主燈設計者林書民也說，這只是測試階段，展出後感覺會不同！ 但台北陽明山花季 繡球花燈節受到矚目的，不只主燈福祿猴，現在連北市府準備11萬盞，會發亮跟翻跟斗的Ｑ版小提燈「樂樂」，也被發現缺了一根手指頭，手跟腳都只有4根！ 只是台陽明山花季 繡球花北陽明山花季 海芋燈會主燈、提燈都被高度關注，是不是達到柯市長說的「反敗陽明山花季管制為勝效果」？ 究竟福祿猴跟樂樂小提燈，能不能逆轉擄獲市民芳心，等到20日台北燈節開幕，答案就會揭曉！（民視新聞陳姵妡、楊柏玨台北報導） 新頭殼newtalk 2016.02.18 劉奕霆/陽明山花季 海芋台北報導 前台北陽明山花季 繡球花市長郝龍斌18日透過臉書粉絲專頁指出，2013年時，他啟動了老屋健檢計劃，很遺憾柯陽明山花季管制市府決定停辦。雖然柯文哲表示拒絕淺碟文化，要端出全盤計劃，而非僅就一個政策，為何不先改變思考，等自己先提出更好的全盤計劃，說服民眾後，再來取消現行的政策？ 台北市因為取消老屋健檢引發外界爭陽明山花季 海芋議，柯文哲近日受訪時則強調，重點不只是老屋健檢，而是健檢後怎麼處理，應該要有全套計畫。 郝龍斌上午指出，雖然柯文哲說要端出全盤計劃，而非僅就一個政策，但目前全盤計劃何在？他也以過去柯市府的政策為例，像是兒童鮮奶政策取消、YOUBIKE前半小時免費政策取消、自行車道從1公尺變更為4公尺甚至6公尺、警察勤務的任意變更（行動派出所、護童專案、交通勤務崗等）。 郝龍陽明山花季 繡球花斌說，陽明山花季 海芋其實這一年多來，有許多政策在取消或變更後，都未陽明山花季管制見全盤計劃的取代，甚至新的政策還彼此矛盾。但這些都是和民眾福祉切身相關。市政治理跟急診室處理思維不同，市政治理也絕不是先喊先贏，講的好聽、罵別人不對，就代表自己政策正確。

桐花季 油桐花季 草嶺古道芒花季

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2016年的台東元宵節，傳統炸寒單活動，熱鬧登場，現場有油桐花季肉身寒單爺，不顧寒草嶺古道芒花季流來，打赤膊接受炮禮，要讓2016年越炸越旺，連台東市長張國洲也到場體驗。不過2016年主辦單位暫停了煙火秀，並在活動中和民眾默哀祈福，希望台南災民平安順遂，度過難關。 一排排桐花季大紅鞭炮，堆得跟小山一樣高，重頭戲準備登場。 肉身寒單爺站在神轎上，口圍毛巾，戴上蛙鏡，即使寒流來，也只穿紅色短褲，準備接受重砲迎擊。 身上點點火光，宛如電腦特效，但這可是真槍實彈，穿過重重砲油桐花季禮，英勇地舉起手上的榕樹葉，根本沒在怕，讓人看的是膽戰心驚，也大呼過癮。 台東市桐花季長張國洲，穿件薄長袖親自上陣，即使臉上掛彩，還是笑得很開心，直呼沒關草嶺古道芒花季係。 鞭炮聲炸得響亮，高溫濃煙瞬間竄出來，把神轎從裡到外油桐花季都炸了一回。八家將威風凌凌，五顏六色神氣臉譜，民眾爭相拍照，把現場擠密密麻麻。 一連十多場炸寒單活動，天氣再冷，也要讓台東鄉民越炸越旺，不過2016年主辦單位取消了煙火秀，要為台南災民祈草嶺古道芒花季福，希望2016能夠健康平安。（民視新聞李育翰台東報導） 新竹街桐花季頭上，出現有卡車載著大型恐龍，民眾原本以為是展示模型，沒想到恐龍突然動了起來，嘴巴也跟著開開合合，還猛向機車騎士咬了過去，把民眾嚇了一跳。現在這隻恐龍來到宜蘭，帶您一起來看這隻恐龍的廬山真面目。 開著開著，前方的卡車載著龐然大物，仔細看居然是恐油桐花季龍。 駕駛很桐花季好奇，繼續跟在卡車後面，但仔細一看，這恐龍會搖晃，可不是因為車子的關係，草嶺古道芒花季真的是自己左搖右擺。這時一輛機車經過，恐龍像是看到獵物，凶猛大嘴不斷往前咬，讓機車騎士嚇了一跳，趕快加速離開。 和恐龍大玩喇舌，甚至是被恐龍咬住頭，大人小孩通通抵擋不了它的魅力，這種Size根本是展場等級，居然可以零距離互動。 能夠一開一合圓眼珠，加上幾可亂真的皮膚紋路，這可不是恐龍標本，而是電子恐龍裝，靠著真人在裡面操作。 原來這桐花季2隻恐龍，平時在油桐花季各大景點展覽，而工作人員在卡車上的草嶺古道芒花季任務，是防止恐龍裝磨損，沒想到調皮跑到裡面操作，讓民眾以為《侏儸紀公園》上演街頭，意外引起討論。（民視新聞黃富溢宜蘭報導）

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日前一名留美學武陵櫻花旅遊生，在櫻花旅遊景點網站上張貼手持槍械的照片，並以中文暗示如果未能通過考試，將槍殺教授。雖然其隨後表示是開玩笑的並非認真，但已遭校方退學並遣返出境。 事實上，透過網路發表恐嚇他人生命、身體、財產的言論，除違反校規以外，更可能觸犯刑法。依我國《刑法》第305條之「恐嚇危害安全罪」規定：「以加害生命、身體、自由、名譽、財產之事，恐嚇他人致生危害於安全者，處二年以下有期徒刑、拘役或三百元以下罰金。」因此，即便只是在網路上發表言論，仍有擔負刑責的風險！ 「言論自由」為基本人權之一，同樣受到現代民主國家的憲法所保障，以達表達自我、追求真理、民主建全程序櫻花旅行等之目的。然而，言論自由的行使仍有其界線。 以美國為例武陵櫻花旅遊，美國最高法院對於櫻花旅遊景點言論自由的限制，有所謂「雙階理論」(the two-level theory)的標準，也就是將言論分為「高價值言論」(high-value speech)與「低價值言論」(low-value speech)兩種。前者如「政治性言論」，受憲法高度保障；後者則包括淫蕩(lewd)言論、猥褻性(obscene)言論、粗俗(profane)言論、誹謗性(libelous)言論及挑釁性言論(fighting words)等，在違憲審查上採取較寬鬆的審查標準，將可受到相當程度的限制(詳參：Chaplinsky v. New Hampshire, 315 U.S. 568 (1942))。 而2003年美國的Virginia v. Black案中，大法官更進一步確立了「真實櫻花旅行威脅」(true threat)的判準，認為一行為若已使特定人處於身體傷害或死亡的恐懼，則可加以限制。該案大法官認為焚燒十字架的行為，在美國的歷史文化脈絡中，已足以對黑人傳達傷害或死亡的威脅，並造成恐懼。 因此，「武陵櫻花旅遊種族仇恨性言論櫻花旅遊景點」雖低價值言論，仍以構成「真實威脅」為由，而宣告禁止公然焚燒十櫻花旅行字架的法律合憲(詳參：Virginia v. Black, 538 U.S. 343 (2003))。由此可見，即使是以人權保障著稱的美國，當言論已威脅他人安危，並使人心生恐懼時，即可對個人言論加以限制。 我國《憲法》第11條規定：「人民有言論、講學、著作及出版之自由」，明訂「言論自由」為國民基本權利之一。然而，《憲法》第23條也規定：「以上各條列舉之自由權利，除為防止妨礙他人自由、避免緊急危難、維持社會秩序，或增進公共利益所必要者外，不得以法律限制之。」因此，我國《刑法》有「恐嚇危害安全罪」、「毀謗罪」、「公然侮辱罪」等，畫下言論自由的界限。 近代哲學家John Stuart Mill曾提出「傷害原則」(Harm Principle)，認為惟有當個人的行為會傷害他人時，政府才可加以干涉(That the only purpose for which power ca櫻花旅行n be rightfully exercised over any member of a civilized community, against his will, is to prevent harm to others.)。同樣地，個人在行使言論自由時，也應要求自己以不傷害他人為原則。 在網路武陵櫻花旅遊上放話威脅他人櫻花旅遊景點的行為，雖可能並無傷害的真意，但仍將造成他人內心恐懼，並破壞社會信任，且更可能須負擔刑事責任！ 作者介紹：李貴敏，曾任第八屆立法委員，現任金典法律事務所所長，兼任交通大學科法所副教授、東吳大學EMBA副教授。熱情活力十足的她，專注於公共事務的立法正義，現更與卡優新聞網合作，將其理念、思維與情感，透過文章與國人溝通、分享。 《本專欄固定每週二刊出》美國佛羅里達州一名48歲華裔女子，和丈夫結婚1年，近日在搬家時，看到丈夫偷偷私藏假陽具。在詢問之下，丈夫卻回答「是我自己要用的！」，氣得她毆打對方長達半小時，最後丈夫怒而報警提告。 48歲的曹姓女子（Chao Gao）和丈夫辛克萊（Joshua Sinclair）結婚1年，在上週三準備搬到佛羅里達州的新家。在整理行李時，卻意外發現從未見過的假陽具。曹女質問辛克萊「假陽具是用來幹嘛的？」，辛克萊卻回答「不是給你的，是我自己要用的！」，讓她當場情緒失控。 曹女在武陵櫻花旅遊崩潰之下，憤櫻花旅遊景點怒毆打丈夫半小時，導致他的右眼、嘴唇、鼻子及額頭都有明顯瘀傷。辛克萊事後報警處理，曹女也遭到逮捕。

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儘管受到瑞穗溫泉震災影響，瑞穗溫泉推薦高雄燈會很低調，瑞穗溫泉山莊不過，還是吸引不少民眾到愛河賞燈，市長陳菊也到現場走了一趟，尤其是在中正橋畔的「百猴獻瑞」超搶眼，每隻姿態都不一樣，市長陳菊就讚嘆說，讓人看了心情很療癒。 2016年高雄燈會走創意路線，尤其是中正橋畔「百猴獻瑞」，上百隻猴子，或站或躺，姿態生動俏皮。高雄市長陳菊vs.觀光局長許傳盛：「小朋友在這裡都很高興，裡面我們設計了三太子，三太子很可愛啊，對啊！兒童的守護神。」 不論近看遠觀，樂趣各有不同，想要猴年行大運，這裡絕對不能錯過，就連市長陳菊看了都覺得很療癒。高雄市長陳瑞穗溫泉山莊菊：「心情上有安慰的感覺，這個有療癒的作用，我會覺得我們現在很需要。」儘管是非假日，週二的愛河燈區湧進了不少人潮，各式各樣的花燈創作，更是吸引民眾紛紛停下腳步來拍照留念，有大家最喜歡的手搖珍珠奶茶變成花燈，俏皮的阿伯拉著板車，還有穿著花褲子的高雄熊，站在七賢路口迎賓。 超過上百瑞穗溫泉座的繽紛燈飾瑞穗溫泉推薦，綿延散佈在愛河沿岸，不管是以猴年為主題，或是取材高雄知名地景，結合科技的高雄花燈創作，都很有看頭。 高雄市長陳菊：「也有環保的也有最新的三D列印，我會覺得很多國中學生，這些同學都很有創意。」到愛河賞燈，不只地景藝術讓人眼睛為之一亮，街頭藝人的表演，也很吸引人。陳菊難得停下腳步，用心聆聽表演，享受片刻悠閒，短暫的心靈沈澱，給街頭藝人，也給自己一點鼓勵。（民視新聞黃美慧、黃建宇高雄市報導） 甜心演員瑞穗溫泉蘇晏霈，還有著名的八點檔演員王燦、陳謙文和王上豪，今天(16日)為國標舞世瑞穗溫泉山莊界大賽亞巡賽站台，除了感謝主辦單位將門票部份收入捐做公益，也為台灣的參賽選手加油打氣，4個人也在現場小秀一段舞藝。 世界級國標舞職業積分賽，亞洲巡迴賽台北站，這一次瑞穗溫泉推薦不但有多組台灣選手參賽展現絕佳舞技，主辦單位更捐出10%的門票收入，給台南地震重建。連戲劇重量級藝人蘇晏霈、王燦、陳謙文和街舞小子王上豪也一同出亮站台響應這次活動，還現場小秀一段舞藝。 看看4個人合作跳起舞來，從轉身到擺POSE，動作流暢，不只有跳舞的真功夫，就連表情也超有戲，由其是蘇晏霈在和3名男藝人眼神交會時，超級會放電。 藝人蘇晏瑞穗溫泉霈：「感覺非常的享受，然後每個人都有十足的電力，讓我不想分開」藝人王燦瑞穗溫泉山莊：「其實跟晏霈跳了1小跳之後，真的跟表演戲劇不一樣，在舞蹈上面可以感受到，晏霈你的肢體愈來愈棒了。」 4位藝人都是跳舞競賽節目的固定班底，看見專業國瑞穗溫泉推薦標舞者的舞藝，也都謙虛的說還有學習空間，而2016年猴年，大家也對自己有新的期許。 藝人蘇晏霈：「因為我自己個性比較拖，比較怠慢一點，然後我希望今年可以把個性改掉」藝人王燦：「你那個拖要講清楚，請打字，不是那個脫」藝人陳謙文：「我們旗艦型的大戲，我希望自己在戲中有大大的突破」 藝人王瑞穗溫泉燦：「我現在唯一找到的一個孩子，就是國標舞蹈，那希望今年我在國標舞蹈上瑞穗溫泉山莊面，能夠獲得更多」 藝人王上豪：「可以交到女朋友。」感情深厚的4瑞穗溫泉推薦個人，經常給對方加油打氣，也超級愛開玩笑，只是被問到情人節怎麼過，蘇晏霈和3位大男生的答案都非常一致，就是工作中度過。（民視新聞顏喬偉、胡希哲台北報導）

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日月光半導體製造股份有限公司（下稱「日月光」）擬公開收購取得矽品精密工業股份有限公司（下稱「矽品」）最多770,000,000股一案，目前正由公平交易委員會（下稱「公平會」）依法審理結合申報。日月光原本不願對外公開主動發言，以利公平會得基於我國所需的高科技產業政策及競爭政策，公平、客觀審理本結合案，但鑑於近日矽品及部分人士之發言，顯有與事實不符之處，日月光為避免該等言論混淆公眾視聽，進而損及投資人權益，特此澄清並說明相關事實如下： 問：為新竹 溫泉何台灣半導體封測業石門山溫泉會館應尋求整合？答：三峽 溫泉1. 目前台灣半導體封測業正面臨如下之諸多挑戰，而應積極尋求因應之道：a. 全球半導體產業近年來之成長因終端產品銷售動能不足而進入成長停滯之狀態b. 為擴大規模與提升競爭力，半導體產業近年來整併風潮大起。 例如IDM業者Intel併購Altera、ON Semiconductor併購Fairchild、NXP併購 Freescale、IC設計業者Avago併購Broadcom、聯發科併購數個IC設計公司、封測業者中國江蘇長電併購STATS ChipPAC、中國南通富士通購入IDM業者AMD之封測廠及Amkor併購J-Devices等。中國大陸、韓國等，亦以國家之力提供資金或其他方式，大力協助當地半導體業者之整併及擴張，以大幅提升其競爭能力。該等併購為台灣封測業者帶來更強勁的威脅。 面對上述的挑戰，台灣封測業若僅維持現狀將成「溫水煮青蛙」：不同於台灣lC設計業及晶圓製造（聯發科、台積電）皆有全球髙市占及經濟規模，台灣封測廠商原已囿於規模，如繼續重複投資、浪費資源，致成本無法降低，終將因無力競爭而被淘汰，進而成為台灣整體半導體產業的瓶頸及斷層，嚴重影響台灣半導體產業整體的發展。 2. 然若透過整合，台灣封測業者即可：a. 強化資源運用效率，有效石門山溫泉會館提升台灣封測業之技術水準、降低成本b. 整合資源，加速配合新封測技術如系統級封裝（System-in-Package，簡稱SiP）之需求，以確保台灣封測業者長遠的競爭利基 c. 掌握未新竹 溫泉來五年400至500億美元之SiP及模組市場新藍海（幾乎是今日封測市場的全部規模），而因三峽 溫泉SiP技術之發展需要大量優質人力及資金之挹注及零件、材料及設備廠商的配合，故能順利掌握此市場先機，即可強化台灣封測及相關產業整體發展，健全台灣封測產業體質並在台灣創造更多的就業機會。 3. 總而言之，台灣封測產業整合乃攸關台灣半導體產業是否能繼續生存與發展的大是大非問題，絕不是爭奪經營權的私利問題。問：日月光與矽品合計在台灣、中國大陸及美國市場是否因具有高市占率而成為市場力量強大的「酷斯拉」，不利半導體產業發展？ 答：1. 由於半導體廠商及客戶都在全球市場運作，相關反壟斷地理市場理當為全球市場，以特定國家或地區市占率作為分析基礎不但與現實悖離，亦不三峽 溫泉具有實質意義。退萬步言，即使認定相關市場應限縮在特定國家市場，日月光與矽品合計在全球市場之市占率僅約14.9%，在台灣市占率僅約33.6%，在中國大陸市占率約27.8%，絕非部分外界人士所誤稱日矽合計在台灣、中國大陸及美國等地有超高市占率。 2. 部分人士指稱日矽合併市占率僅應著重對國內市場之影響，而非石門山溫泉會館以全球市場觀之，並且刻意忽略半導體整合元件製造商（俗稱IDM）所帶來的競爭，此等論點並不正確：a. 半導體產品之終端消費者及產能皆遍及全球各地，同時具有體積小且不會腐壞之特性、在全球各地運送並不會產生顯著的運輸及倉儲成本差異，且在全球市場亦無關稅障礙(甚至WTO資訊科技協定最快今年七月會達成半導體零關稅的協議)；綜上半導體屬於「全球市場」絕無任何疑義。 b. 美國、新竹 溫泉歐盟及其他半導體產業高度發展地區的執法機構在審理半導體業結合案件時，在相關判例中屢次以「全球市場」作為計算半導體業者市占率的基礎，我國若未採此主流意見，而限縮台灣封測業者競爭市場僅為「台灣市場」，將扼殺台灣業者擴張經濟規模以求在全球市場繼續生存的能力。而近年中國大陸、歐美、韓國之半導體業者亦得以全球市場為基礎，與其他半導體業者進行併購，並逐漸改變當今半導體產業的整體生態，台灣業者自應在同一立足點上與國外同業競爭。 c. IDM業者本身即是封測市場的參與者，其與專業封測代工業者（俗稱OSAT）所提供半導體封裝測試之服務內容、產能、技術、原料及所需廠房設備三峽 溫泉並無不同。故OSAT業者須持續與IDM自有產能就技術、產能及成本等各方面持續競爭，以取得其訂單。此外，由於產業變動情勢劇烈，IDM廠及封裝測試業者間近年來頻繁之併購行為，使半導體封測業務產值在IDM廠及封裝測試業者間迅速移轉，亦導致區分IDM廠及封測業者之半導體封測業務產值意義不大；舉例而言，在與Amkor合併之前，J-Devices自2002年起由日本多家IDM廠取得相當大的封測產能，原本屬於東芝、富士通、瑞薩電子的封測產能，均逐步移轉到J-Devices之下。另外，在與STATS合併之前，ChipPAC之封測產能也實為自韓國 IDM廠 Hyundai Electronics (乃 SK Hynix之前身)分割取得而來。故而在定義全球封測市場規模時，自應納入IDM業者經營封測業務之產值。 d. 美國權威經濟學家Mark A. Israel博士，亦在其針對日月光與石門山溫泉會館矽品結合案出具的專家報告中以實證資料分析並認定：本案相關地理市場應為全球市場、相關反壟斷市場應含OSAT和IDM，且日月光與矽品市占率低，兩公司之結合造成市場壟斷的可能性很小。 3. 日月光新竹 溫泉與矽品結合後在全球封測市場集中度的HHI值僅為617.8，其HHI值未達1500，應不會造成反競爭之效果。問：日月光與矽品整合後，矽品既有工廠及員工是否將因而裁撤？或遷移至中國大陸或其他地區？ 答：1. 台灣封測產業本就需要大量專業技術人才，日月光擬與矽品結合是為整合二間公司在台灣的技術、產能及最重要的人力資源，以積極爭取未來封測市場之龐大潛在商機，故此二間公司結合後不但不會裁撤人員，反而需要增加更多優質人力。 2. 日月光與矽品結合後，日月光仍擬維持矽品既有人事規章及福利制度，留任矽品全體員工以保障其工作權，日月光並無裁減矽品員工、大幅調動三峽 溫泉其職務，或將矽品既有工廠及員工遷出台灣之計劃。 3. 部分新竹 溫泉人士聲稱，日月光與矽品結石門山溫泉會館合後，將循環隆電氣前例，將矽品台灣工廠關閉並移往大陸地區，導致台灣工作機會減少云云，此實屬刻意誤導社會大眾視聽之詞。實則環隆電氣為專業電子代工服務廠（EMS），屬於大量勞力密集的產業；如同其他國內EMS大廠亦須仰賴中國大陸地區豐沛的人力資源，而將主要工廠設在中國大陸地區。本次日月光收購矽品之最主要目的，在於整合二間公司在台資源及人才，共同開發封測市場新藍海，與EMS屬性完全不同。日月光深耕台灣半導體產業30餘年，為台灣培育眾多人才並創造龐大的就業機會，深知人才是企業最大資產的真理。在過去10 年日月光台灣員工總數由約25,000 人增加到今天超過43,000人；日月光於1999年自Motorola購入之中壢廠及韓國廠，其員工數亦從千餘人分別成長到近9,000人及近2,800人。 問：日月光與矽品結合後，部分訂單是否將因而移轉至其他封測業者？訂單流失是否將造成台灣相關供應鏈關廠、就業損失及工作機會減少之後果？答：1. 近日部分人士一方面發言抨擊日月光與矽品結合之高市占率將妨礙市場競爭，另一方面卻又指稱憂心日月光與矽品結合後超過新台幣300至450億元之鉅額轉單損失。姑不論該等高市占率將妨礙市場競爭及鉅額轉單之發言內容毫無事實根據，其所稱鉅額轉單給其他封測業者之風險，適足以證明其所謂日月光與矽品結合案將妨礙封測市場競爭說法之謬誤（例如依中國大陸「反壟斷委員會關於相關市場界定的指南」第九條規定，掉單即是應採「全球市場」為地理市場之主要考量因素）。 2. 日月光與矽品結合後，雖有可能有部分轉單的現象，但因可有效整合雙方資源、降低成本、提升封測技術並發揮綜效，有利往後日月光及矽品合力爭取更多封測、SiP及模組訂單，預期將遠高於短期少部分客戶轉單的損失。中長期而言，一旦日矽結合之綜效發揮，將對台灣半導體供應鏈產生正面效益，並創造更多就業機會，有利於台灣整體半導體產業與相關產業之發展。 本文係由日月光半導體製造股份有限公司提供

花季溫泉會館 台灣花季 賞花

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藝人郭花季溫泉會館雪芙台灣花季曾表示賞花感情空窗期已5年，但她今天被爆出有新戀情！據壹週刊報導，對方是小她六歲的演員林靖哲，上個月被拍到夜宿郭雪芙住處，之後又多次大方進出，不免讓人懷疑兩人是否正在交往。 上個月9日下午，壹週刊直擊林靖哲開著郭雪芙的轎車從女方家中離開，載著郭雪芙的表哥郭俊宏前往桃園機場；晚上8點半又回到女方家，待到隔日下午2點才離開。之後，林靖哲又多次被拍到大方進出郭家，時間點多半在假日。 另外，花季溫泉會館林靖台灣花季哲進出郭家時頭戴的綠色毛帽，郭雪芙也賞花有一頂，還曾上傳到instagram分享穿搭照，報導揣測兩人關係看起來相當緊密。 林靖哲曾在賣座電影「我的少女時代」演出太宇幫十二少之一，之前也在「軍中樂園」和「痞子英雄2」裡軋過一角，但都並非重要角色。現年21歲的他，還在服兵役。 對於郭花季溫泉會館雪芙台灣花季留宿林靖哲的報導，她的經紀人Elsa否認傳聞、僅回應賞花：「他們只是朋友，林靖哲和郭雪芙的表哥很好，常常會到郭家來找表哥。」 美國電影「歌舞青春」女主角凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）和男友甜蜜過情人節，兩人在國家公園的石頭上刻下名字見證愛情，但現在恐怕已經犯法，正接受調查。有網友替她說話但多數人都覺得她的確錯了。 英國「每日郵報」報導，凡妮莎哈金斯據說因疑似在情人節當天在國家公園保護區內破壞岩石而接受調查。 她14日花季溫泉會館和演台灣花季員男友奧斯汀巴特勒（Austin Butler）到亞利桑那州賞花度過浪漫周末，還分享兩人在一塊紅色岩石上刻下名字的照片。 有網友評論「輕率、自私又欠考慮的行為，也不是很聰明」。 但也有花季溫泉會館人認為「這太誇張了，只是塊石頭」，但下面立刻有人回應「只是塊石頭？我希望她去賞花巨石陣時不會作一樣的事」。 另1名網友則說「她確實年紀大到不該台灣花季作出這種蠢事了」。

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【華人健康網文綠島旅遊景點提供／營養共筆】減過肥的人，尤其是用節食法的人，大多會遇到讓人沮喪與挫折的「停綠島旅遊資訊滯期」，減重一開始的時候體重通常會掉得很快，但漸漸的體重減少的數字開始從整數變成小數點，更慘的是體重沒變輕反而增加了。 在理論上我們會說這是因為基礎代謝下降、肌肉變少造成的綠島民宿，但好像也沒真的用實驗去證明過這檔事。最近美國 NIH 在 Diabetes 上發表了一個試綠島旅遊資訊驗，從中去觀察有著不同代謝類型的肥胖者，在進行相同的節食計畫會有什麼樣的結果。 基礎代謝率影綠島旅遊景點響減重的成效研究者們找來 12 位肥胖的男女，一開始會先測量他們飢餓和吃太多（一日所需卡路里的 200%）等情況下的能量消耗。接著再進行六週的限制卡路里減重試驗期，每天的飲食設計是以維持每個人原本體重所需卡路里的 50% 去計算。 第一天的測量目的在於了解參與者們的基本代謝特性，並依此分成兩類型：「節省型」與綠島民宿「消耗型」，前者在飢餓期間能量消耗會比後者少；而在過度攝食的時候，節省型的人能綠島旅遊資訊量消耗也會比消耗型的人低。簡單來說，就是節省型的人不管做啥都很省能源。 儘管我們沒辦法真的去實驗室測量基礎代謝，但從日生活中的細節觀察，也是能判斷自己可能是哪一型的人，例如覺得自己很容易胖、沒啥運動、生活不規律、過去曾經用節食法減重過好幾次等情形，都可能是促成這類型的因素。 結果發現，綠島旅遊景點飢餓期間能量消耗減少最少，和過度餵食時增加最多的人綠島民宿，減重效果最好。也就是說我們能從一個人代謝情況來判斷減重計畫的結果好不好。研究者說之後打算觀察能量攝取的綠島旅遊資訊增加對瘦子能量消耗的影響。 如何增加基礎代謝率從改變生活開始吧！以下列出幾個讓你比較耗能的要點： 1.規律運動：運動除了增加能量消耗外，增加肌肉量也是目的之一。相對於脂肪組織這種超綠島民宿省能的東西，肌肉就是比較消耗能量的組織了。人類在生理上 天生就是個「勤儉持家」的生物，沒什麼運動就會把一些沒做事的肌肉給裁掉，然後把多出來的綠島旅遊資訊能量（錢）拿去變成脂肪（黃金）存起來。 2.不要熬綠島旅遊景點夜、保持好心情：這兩種事情都會帶來一些壓力，人遇到壓力就會本能地想要囤積脂肪。 3.沒事不要亂減肥：如果沒有做好改變目前生活型態的心理準備，就不要隨意節食減重，否則你會越減越難、越減越肥，然後，就回不去了！（想要提升已經掉下去好幾年的基礎代謝率是很困難的事情 ） 4.均衡飲食：還記得地中海飲食金字塔嗎？別再相信那種奇怪的飲食招數了，什麼不碰澱綠島民宿粉、只吃蛋白質、只吃香蕉蘋果之類的，那不是正常生活的飲食，我們有辦法吃一輩子嗎？當生活又變回原樣時，脂肪就跟背後靈一樣會慢慢回來的。 關於本文綠島旅遊景點文獻來源：(2015). A Human Thrifty Phenotype Associated With Less Weight Retrieved May 15, 2015